15岁青少年缺钙怎么办?

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我儿子15岁,昨天学校检查身体,说是鸡胸,缺钙,建议马上补钙。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢骨折脱位,韧带损伤,关节炎,四肢神经血管损...
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健康指导:你好,可以选择直接服用钙片补钙,效果较为直接有效,选择里面含有维生素d3的,有助于帮助钙的吸收,此外平时多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素c也有帮助钙吸收的,希望我的回答可以对你有一定的帮助。
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杜国强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:如果是检查缺钙那么首先建议在饮食上多注意,可以多吃些富含钙质的食物比如奶类豆类及其制品,虾类,海带等,另外适量的补充些钙片,要按时饮食就餐作息,每天适量的进行运动锻炼,这样有利于孩子的健康成长;
相关问答

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

青少年缺钙会出现生长痛,腿软,抽筋,偏食,厌食,容易疲劳,严重还会导致身体发育迟缓等症状的,平常可以多吃新鲜的鱼,奶是的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

青少年患颈椎病需要积极治疗。
由于青少年长时间低头玩手机或长期处于同种姿势,会导致出现颈椎病的现象,需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用活血化瘀,营养神经类药物进行治疗,还可以通过针灸,按摩,推拿,理疗的方法来促进血液循环,缓解症状。
建议患者在日常生活中避免长时间低头,可以进行适当的颈部运动,以便病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

青少年快速长高可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
如果是正常现象,青少年没有出现身体不适的症状,整体发育情况比较好,通常不需要进行特殊的治疗,建议注意一般治疗,即观察发育情况。
但如果出现身体不适的症状,有过度发育的倾向,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有甲孕酮(安宫黄体酮)、己烯雌酚等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

目前我国肥胖症随着年龄的增长会导致很多疾病,如高血管、高血脂、高血糖等,青少年时期肥胖要注意预防,尤其是有肥胖家族史的人。控制肥胖首先要控制进食量,避免高糖、高脂肪、高热量食物,减少脂肪堆积,多运动。青少年肥胖与饮食习惯密切相关,如果平时摄入过多的甜食和高卡路里食物,很容易导致肥胖。青少年要注意控制甜食的摄入量,避免高脂肪食物。另外还要多喝水,坚持每天喝适量的水,促进新陈代谢,排出体内的宿便,有助于减肥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

青少年高血压可以通过改善生活习惯、使用药物等方式来治疗。
青少年高血压不能大意,要针对青少年的高血压进行相应的治疗。如果出现了超过了正常值的情况,可以在医师的指导下进行用药,并注意不要出现脑血管事故;平时要保持良好的饮食习惯,比如高盐饮食,适当运动,保持良好的情绪,如果情况比较严重,要尽快到医院就诊,以免发生其它的并发症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治