不要用手挤捏皮损部位，劳逸适度，纠正便秘。注意合理饮食，合理睡眠，提高免疫力。经常清洗去除油脂，多食用新鲜水果蔬菜，限制高糖高脂饮食，保持大便通畅，注意调节好心情。及时到正规医院确诊后对症治疗。
能去黑头，但效果不明显。主要用于治疗痤疮，痤疮跟黑头的形成原因并不相同，所以用于治疗黑头不对症。注意个人卫生，做好面部清洁工作。饮食上忌食辛辣刺激性食物，多喝水。
黑头粉刺公立医院皮肤科里有果酸焕肤的治疗方法，医务人员会使用一次性的无菌粉刺针，清理黑头粉刺，然后刷果酸，贴修复的医用面膜，照射红蓝光。如果是敏感肌肤角质层薄，就感觉不太舒适合做。
想要去除鼻子上的粉刺黑头，可以通过以下方法：
患者在每晚睡前，可以涂抹维A酸软膏或者阿达帕林凝胶，也可以外用清痘凝胶；
其次，患者可将治疗粉刺的工具环放在鼻子黑头上轻轻按压，排出黑栓，然后外用红霉素眼膏或克林霉素甲硝唑擦剂；
另外，患者也可以在每晚睡前涂抹复合果酸焕颜面膜，或者到正规的三甲医院进行医疗美容，利用小气泡产生负压消除黑头。
一般情况下，鼻子粉刺黑头可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
黑头是因为毛囊口积聚的皮脂，形成了脂栓，脂栓的末端被氧氧化，变成了黑色。鼻翼两侧的皮脂分泌比较多，所以很容易长痘痘和黑头，需要用温水清洗干净，适当的清洁物品，适当的食物可以帮助你消除。如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物来提高治疗效果。
去黑头收缩毛孔的洗面奶来治疗。效果还是比较明显的，如果脸部的黑头比较多，那么一定要注意养成良好的生活和饮食习惯，养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，可以用精油揉搓鼻子，清除黑头。
