治疗股骨头坏死去正规的大医院，而不是私人医院，以免影响康复。症状轻微，可以吃药。同时，采用物理疗法来缓解症状。症状严重，疼痛严重，注意休息。同时，不要过度劳累，必要时进行股骨头置换。
股骨头坏死的锻炼，需要锻炼大腿的肌肉，平时可以进行伸腿勾脚收缩肌肉，或者抬腿锻炼，来锻炼肌肉力量就可以。先说明一点，对于股骨头坏死以后，最主要的还是需要锻炼肌肉力量，防止肌肉萎缩，因为很多由于股骨头坏死以后，长时间的不活动，大腿肌肉就会出现萎缩的症状，就是后期关节置换手术了，功能也恢复得非常差。
股骨头坏死病人在治疗一定要遵循科学、规范的分期分型治疗，去骨科或专业医院进行系统化的治疗，据病人的病因病理，不同时期的病症特点，通过疏通堵塞血管，恢复血供，让药物和营养进入血管，配合出院训练才能达到“保髋”治疗股骨头缺血性坏死的效果。
主要到当地的公立医院，公立医院比起私立医院要更加有责任感，而且费用更加合理，所以，直接查看哪家医院是公立性医院，股骨头坏死是一种比较常见的疾病，各家医院的水平，都是可以的。
股骨头坏死不会影响到患者的生命，但会对其生活质量带来一定影响。如果不及时治疗，股骨头会一直有疼痛感，并进一步发展为股骨头变形或塌陷，造成瘸腿，给工作生活带来不便。而且治疗该疾病时会进行药物治疗，如长期大量使用消炎止痛类药物可导致胃黏膜受损，导致出血等症状，或对肾或其他脏器的器官功能带来损害，甚至引起衰竭。
股骨头坏死的形成原因一般有两种。一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合，股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低，出现应力损伤，这是为什么股骨头坏死，多数发生在骨折愈合以后。另一种是骨组织自身病变，比如，长期的饮酒等。
