我160cm体重107斤但我大

会员63126900 15岁 已回复
我160cm体重107斤但我大腿特别粗我想知道怎么能快速的瘦腿
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王洪雪 济阳街道办社区卫生服务中心内科
擅长:急性气管-支气管炎,感冒,慢性咳嗽,肺炎
已帮助用户: 4119
问题分析:根据你的身高体重是在正常范围的,可以通过锻炼来瘦腿
意见建议:建议可以每天早上快走的方法来瘦腿,再就是用手敲打大腿两侧的穴位,饮食清淡为主,多饮水促进排泄,这些方法最重要的就是坚持
相关问答

减肥是可以吃紫菜的,紫菜含有丰富的蛋白质和维生素,要比其他食物多很多,也有胡萝卜素和胆碱,有降低血压,促进新陈代谢的作用,能更好的消耗脂肪。所以减肥吃紫菜是没有影响的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

男宝宝体重在11.0-17.8kg之间,身长87.5-102.0cm,女宝宝体重在10.5-17.6kg之间,身长86.2-101.1cm。孩子3岁以前,身高受遗传因素影响不是很明显,3岁以后受遗传因素影响就比较明显了。通常若母亲个子高,宝宝比同龄儿的平均身高就要高出一些。但每个宝宝的生长发育都不相同,只要宝宝按照自己的生长曲线在不断地生长着,就是正常的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

减肥期间是可以吃猪皮的,因为猪皮含有大量的胶原蛋白,含有的热量不高,营养丰富,吃猪皮具有美容的功效。通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪,可以长期坚持跑步,游泳,爬山,俯卧撑,仰卧起坐等。但一定要长期坚持,而且保证一定的运动量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

泡脚减肥法是越泡越瘦的,因为合适的泡脚方式可以起到加速人体血液循环,改善体质,促进体内代谢,加速脂肪分解等,因此是可以起到减肥作用的。在睡前泡脚,每次15-30分钟即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

算胎儿体重的公式,主要有通过测宫高、腹围,胎儿体重克=宫高×腹围±200-300,胎儿体重克=宫高-12×150或175。宫高、腹围测量的准确度与孕妇的腹壁肥胖程度、皮下脂肪有影响有关,还有膀胱小便是否排空的情况。超声就是通过一个计算程序来进行测量的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕的时间看已经三十七周了,胎宝宝的体重大概有五六斤左右的样子,属于正常的。目前怀孕三十七周也已经足月了,所以现在还要观察是否有要生产的表现,期间禁止同房,注意按时产检。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮