一般情况下，产后头发掉得很厉害通常是由于以下几种原因引起的。
产后掉发是较为正常的情况，一般是因为孕妇处于哺乳期，体内的激素水平发生变化所导致的。其次可能晚是由于肾虚或者气血亏虚所导致的。
建议孕妇在处于脯乳期时注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充期间所需要的各种元素，保证母体和婴儿的健康。
其实痘痘的出现主要是因为大家毛孔里面，堵塞了太多的杂质或者是脏的东西，时间长的话就会冒出一个痘痘出来的，所以说大家把自己脸上的，毛孔里面的脏东西全部清洗干净，这样的话大家的毛孔就是变得清爽起来，也就不会容易出现堵塞的情况了，也就不会容易出现痘痘啦。
用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。中医认为是由于出现了肾虚的原因导致的，脱发比较严重可以使用植发治疗。注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
消除青春痘可以通过日常护肤、药物涂抹、激光治疗等方法改善。
1、日常护肤：日常生活中尽量不要使用一些劣质的护肤产品，以免对皮肤产生刺激，还会导致青春痘的症状出现加重，尽量选择纯植物的深层清洁洗护产品。
2、药物涂抹：如果青春痘出现了炎症感染，也可以配合医生使用消炎药物涂抹，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、炉甘石洗剂等，能够达到消炎的作用，有利于皮肤的恢复。
3、激光治疗：激光是属于一种物理治疗方法，主要是通过瞬间产生的波长激光直接作用于痘痘部位，能够达到杀死细菌的作用，还不会导致周围的皮肤组织受到损伤。
一般出现脱发多的话，可见于遗传，内分泌异常，肾虚血虚等引起，另外压力大熬夜多，饮食不好也可以导致。可以服用生发片或养血生发胶囊治疗，也可以到正规医院就诊，在大夫指导下进行治疗。平时注意放松心情，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。
长痘痘可能是和内分泌失调或是皮脂腺旺盛哟一定关系的。注意保暖不要受风寒，注意饮食，不要多食口味较辣油腻生冷海鲜类食物，要以清淡为主，多喝热水多吃蔬菜水果，可以服用药物治疗，可以涂抹芦荟胶观察。
