腰肌劳损可以天天躺着的。一旦患有腰肌劳损，要引起重视，积极治疗，不要耽误治疗时间，否则会给身体带来极大的伤害。腰肌损伤后，要马上休息，可以进行热敷缓解疼痛，然后口服活血化瘀，祛风除湿的中成药进行治疗。如果疼痛严重，可服用抗炎镇痛类药物缓解疼痛症状。腰肌损伤也可以用针灸的方法进行治疗，长针透刺对于腰肌劳损的治疗会有非常好的疗效。
天天躺着不运动的后果有很多，一般考虑以下几种情况，会引起心脏病等一系列心脏问题，由于长时间不运动，人体的心脏功能会减弱，心脏会变得萎缩，如果严重则会导致猝死。可能会引起大脑缺血缺氧，长此以往会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。会造成肌肉萎缩，这是因为长时间不运动使肌肉处于一个紧张的状态。
引产后天天躺着并不好，不利于引产后身体尽快康复。引产后是可以适当下床活动的，总是卧床休息，会引起肠蠕动减弱，消化能力相对比较弱，从而影响进食，影响身体营养吸收，影响身体尽快康复。
正常的躺着就可以了，做完肛瘘手术之后，病人只能适当的走动，不能多走动，这样容易导致伤口裂开以及发炎。在走路的时候一定要注意姿势，不能让两只脚的距离间隔太大，这样很容易导致伤口出血。术后一般都以静养为主，但躺在床上时间久了很容易导致静脉血栓发生，所以说一定要适当的活动。
孕晚期天天躺着不好。
怀孕期间很多孕妇害怕活动对胎儿造成影响，或引起流产以及早产，因此在孕期天天躺着，这种做法是错误的，在孕期要保持适当的活动量，能够预防母婴体重过重，同时能够预防妊娠合并症的发生。天天在床上躺着容易引起孕妇血糖升高，容易引起便秘，会造成下肢静脉血液回流受阻，增加下肢静脉血栓的形成。
孕妇不要整天窝在家里，那样会对孩子造成伤害。
适量的锻炼对身体有很大的帮助，可以增强身体的抵抗力，如果整天呆在家中，很有可能会出现血块，同时还会导致腿部浮肿。在孕期初期要注意适量的锻炼，避免过度疲劳。
到了怀孕后期，即9个多月的时候，可以适当的增加锻炼，避免过度的锻炼。建议去公园里散个步，呼吸一下新鲜空气，多走几步。
