请问一下医生,早晨起床的时候,

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请问一下医生,早晨起床的时候,脖子落枕了,应该怎么办
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刘淑良 主治医师 深圳五洲中西医结合医院外科
擅长:胃溃疡性穿孔,阑尾炎,疝气
已帮助用户: 798
问题分析:可采用按摩法,在落枕一侧的颈部,从上往下地顺次轻轻下按,直至肩背,找出最痛、最硬的地方作为重点按摩部位。拇指从上到下,挨次揉动,至重点按摩部位,要用力揉动,这样揉动2~3 遍后,可改为轻弹、轻叩的办法,重复2~3 遍;然后再揉摸2~3 遍。经过这样的按摩,发硬的肌块可逐渐松弛,疼痛也会减轻。待好转后,就可进行下一步,即转动颈部。
意见建议:如果效果不明显,可到医院针刺理疗,拨火罐等,严重者可服中药活血祛瘀或镇痛西药治疗
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李宏宙 医师 天津市天津医院外科
擅长:韧带损伤,半月板损伤,滑膜炎
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问题分析:落枕的病程不会很长的,一般经数天的休息就可以好转的。也就说关键就是要给予休息 ,如果休息没有好转的 ,需给予治疗。
意见建议:局部膏药外敷、理疗、针灸、推拿以及局部封闭等。推拿时应注意手法轻柔,避免用强烈快速的旋转手法,以防加重损伤或造成颈椎脱位。热敷和膏药一般就都会有明显好转的
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指导意见:可以采取按摩的办法解决,应该是可以缓解这种症状的
相关问答

早晨起床腰疼可能是体态不良、腰椎间盘突出等原因引起的。
早上起床后会觉得背痛,主要是因为睡觉的方式不对,床铺很窄,被子下面有什么硬的东西等原因引起的,体态不良会让身体长期处于一个固定的位置,从而造成肌肉的张力,从而造成疼痛。还有就是腰间盘突出导致的,腰间盘的发生率也很高,尤其是在老年人当中。很多人在搬运东西的过程中,或是在腰上用力过猛,都会导致身体不适。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早晨起床会头晕可能是多种原因导致的,具体分析如下:
1.最近一段时间的劳累导致的,要注意规律,要有足够的睡眠和充足的睡眠。
2.也有可能是因为最近的生活节奏不正常,或者是有家族史的原因。
3.可能是感冒引起的,要注意保暖。
4.低血糖、贫血等原因导致的,要补充足够的营养。
5.有可能是因为脑供血不足或者是其它脑部的问题导致的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晨起口干口苦分为功能性改变及病理性改变两类,如晚饭过饱或者食入较多的辛辣刺激及油炸油腻应物,可导致胃肠功能短时间负担过重,容易诱发胃应管反流及胆汁反流等,可导致功能性口苦口干;如罹患幽门杆菌可导致长时间口干口苦口臭等晨起症状,需进行正规四联治疗;如患有口腔疾病如龋齿、牙龈炎、牙周病等亦可出现类似症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早晨醒来口苦可能是由于药物、饮食刺激性、饮酒、休息不好等原因引起的。
这种情况可以通过停止用药、改变饮食习惯、避免酗酒、休息充足等方式自行恢复;如果症状没有缓解,可能是胃肠疾病、肝胆疾病等疾病引起的。此时则需患者及时到医院进行明确,并对症进行治疗。同时患者还需做好护理,保持饮食清淡,减少对口腔的刺激,对病症恢复有一定的帮助。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早晨起床口苦可能是胃炎、胆囊炎、牙龈炎等问题导致。
早晨起来口苦,但是刷牙后就没有了,那就说明患者的口腔清洁不干净了,所以患者应该首先注意一下自己的口腔状况,然后在睡觉前刷牙,然后再上床睡觉,吃饭的时候要漱口,早晚要刷牙,需要采取巴氏刷牙法。如果平时还有腹部的不适症状,需要及时前往正规医院,查明是否存在胃炎、胆囊炎的情况。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

女性出现腰痛主要与妇科疾病、久坐、久站有关。
女性出现腰疼后可以通过锻炼来减轻疼痛,平时尽量避免长期维持一个体位,可以进行腰部的放松按摩。经常做点轻微的按摩,轻拍腰背,放松紧绷的神经。还可以通过针灸、按摩、红外线理疗等方式来缓解疼痛,从而改善血液的流通。平时还需要坚持适量的运动,多休息,不要过度劳累,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。