发烧全身酸痛,头疼,喉咙痛,温度偏高是上呼吸道感染引起的咽痛、发热、头痛、肌肉酸痛症状,体温超过38.5摄氏度或头痛难忍,可以吃止痛药,减缓头痛。清淡饮食,不食辛辣刺激性食物及油腻食物等,关键是要保持充足的休息和睡眠,过度劳累会加重病情。
汤类没有太合适的,冬瓜汤可以喝点,清热利湿利尿,促进代谢,多喝温开水,多吃水果蔬菜,要多注意休息,保持有充足的睡眠,避免过度劳累。不熬夜。可以喝菊花茶或者金银花泡水代茶饮。
头疼,浑身没劲,首先考虑感冒发烧引起的,更严重的就是流感病毒引起的流行性感冒,勤测体温,如果咽喉疼痛,可以对症口服清热解毒抗病毒药物,缓解头痛,可以去医院检查血液分析,还可以见于因为休息不足,脑血管痉挛引起的头疼、头晕。
应该去耳鼻喉科就诊。急性咽炎主要症状是咽痛,吞咽时咽痛加重,严重者可出现发热及肌肉酸痛、头痛等症状。查体时可见咽粘膜急性充血(色鲜红)、悬雍垂水肿等体征。本病多由病毒感染引起,后多合并细菌感染。可口服感康及菌素类药物抗炎抗病毒治疗。也可同时服用蒲地蓝片、中成药治疗。戒烟酒,忌辛辣饮食,多喝白开水,发汗治疗。
宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油,不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品,注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物,注意多喝水,多吃苹果等。
咳嗽有痰、喉咙痛,要具体明确引起这些症状的原因。如果是一般的上呼吸道感染,比如急性咽炎、喉炎或者扁桃体炎,先要明确是否合并有细菌感染。存在细菌感染,可以选择青霉素类药物或者头孢类药物,比如阿莫西林或者头孢呋辛等。