今年57岁，超检前列腺肥大1度

前列腺肥大，调整饮食结构，多进蔬菜及水果，保持大便通畅，避免便秘，保持情绪稳定，避免大喜大悲、情绪波动。于季节交替时注意保暖，避免会阴部受凉。避免长时间连续坐，适当增加运动。定期行前列腺及泌尿系统的检查，每年检查1次，内容包括尿常规检查，泌尿系统彩超检查，加膀胱残余尿量测定，抽血查前列腺特异性抗原。

前列腺肥大的情况是需要看具体大多少的，如果肥大的不是非常严重，是可以通过药物配合物理仪器达到治疗的效果的，但是如果肥大的特别严重就需要进行手术治疗了。尽早到医院治疗，避免病情加重。治疗起来肯定要麻烦了。

可以，要注意规律作息、避免烟酒及辛辣食物。并注意调整好心态及情绪，避免长期紧张及焦虑。禁食辛辣，油腻，生冷食物。大量的喝白开水，多排尿，起到一个冲刷尿道，对前列腺也有一定的好处。也可以做提肛运动，对自己的身体也有好处。平时多吃蔬菜水果。保持大便通畅。

临床上前列腺增生的护理措施主要包括四个方面，第一个方面就是病情的观察，这主要是针对前列腺增生术后的病人，观察病人的生命体征，以及尿液的颜色及尿量的变化，并且要注意保持导尿管的通畅，一面病人膀胱痉挛导致排尿障碍。

这是需要及时治疗的，如果有条件就可以直接去医院里治疗，严重的是需要住院治疗了，要是有症状还是要用药治疗，具体的药物去医院里医生会给患者配的，要避免辛辣刺激食物，饮食要清淡一些。

前列腺增生就是属于男性最为常见的疾病，随着年龄慢慢的增长，很多男性都会出现一些前列腺增生，只要在平时的时候慢慢的治疗，或者平时的时候可以选择一些消炎的药物去控制，那么这样才可以帮助男性更好的去缓解。