我今年22岁我害怕家人死亡也怕

会员63044028 22岁 已回复
我今年22岁我害怕家人死亡也怕自己死亡一晚一晚睡不着求专家治疗一下
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
指导意见:你好,平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了,想开点,凡事别悲观,处事莫消极,以平和的心去接纳社会、他人 和自己,你会迎来新生的。
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房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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问题分析:你好:你可能由于过度焦虑的原因,自己没有安全感。
意见建议:建议:当你害怕出现时做深呼吸放松身体,告诉自己我已经长大了能面对现实了,每个人都会经历有生到死的过程,我的任务是活好每一天,我会照顾好自己的。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
意见建议:可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
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张霄月 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,疑心病,儿童孤独症,遗...
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心理分析:其实对于死亡所要经历的痛或苦,并不是恐惧的原因,更多的是对活着的依恋与不舍,是对即将告别生命时可能会有的那种遗憾,是一种心理畏惧,同时也因为对死亡的无知。
心理指导:不妨把死亡看做是长一点而且深一点的睡眠,如平常的睡觉能够使你恢复活力,使你再度运作得比较好,比较有效率,所有的疲倦都消失了,你再度变年轻。死亡也是在做同样的事,只是那个层面更深,生命的能量想要有一个新的形式。
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动脉粥样硬化和脑梗塞是两种不同的疾病。动脉硬化导致血流减慢、血栓形成进一步发展、颅内血管闭塞和脑梗塞。一旦发生脑梗死,及时到正规医院脑外科检查,并做相应的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

预防方法有平时应加强体育锻炼,避免过度劳累,不吸烟。避免去暴发禽流感的地区。发现禽流感疫情时,应尽量避免与禽类接触,接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手。对鸡肉等食物应彻底煮熟。保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所。注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。保持室内清洁,使用可清洗的地垫,避免使用难以清理的地毯。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

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周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

环境因素是最重要的因素。大部分过劳死的人,共同点都是因为劳动强度过重或劳动时间过长,从而出现精疲力竭的亚健康状态。在某种外界因素的诱发下,突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。另外,疾病因素,心理压力太大也是重要的原因之一。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病