常年出现痛经应该注意保暖，多喝一些生姜红枣红糖水，腹部进行热敷，可以缓解这种症状，另外还应该做一下妇科B超，如果没有出现实质性的炎症，导致继发性痛经，不需要采取其他干预措施。常年痛经多数是属于原发性的痛经，首先应该避免精神紧张，消除思想方面的顾虑，调整好心态，进入月经期。
常年痛经上吐下泻可以通过药物、改善生活习惯等方式进行调理。
患者可以遵医嘱服用退热息痛的药物，如对乙酰氨基酚、醋氨酚、帕玛溴等。也可以服用口服避孕药。在来月经的时候要有一定的生活习惯，要多休息，不要食用生冷的食物，不要吃辛辣的食物。要有充足的睡眠。还可以口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药物。女性在月经期间不能同房，要注意局部的卫生。
囊肿有很多临床表现，性交疼痛也是一个明显的信号，可能还伴有点状出血，卵巢巧克力囊肿的症状并不是十分的明显。在不孕的女性中，子宫内膜异位造成的不孕占有很高的比例。卵巢子宫内膜囊肿也是临床表现之一，囊壁较脆缺乏弹性，经血逐渐聚积，囊内压力不断增高，内容物可自囊壁的薄弱部位溃破，溢入腹腔刺激腹膜，引起腹膜炎，出现急腹症。但是有一部分人没有任何症状。
痛经是很常见的现象，那么来月经的时候要多喝一些红糖水，这样可以缓解痛经的症状，不要喝一些生冷的东西，也不要吃一些辛辣刺激性的食物。而且要注意休息，注意腹部的保暖，不要受凉了。如果痛经比较严重，可以在当地医生指导下，服用止痛的药物来治疗的。
痛经是由于月经期间着凉，严重的妇科炎症，子宫内膜异位症，子宫腺肌症等各种妇科疾病引起的前列腺素分泌增加，子宫平滑肌，肚痉挛收缩引起的局部缺血缺氧性疼痛，治疗上主要是放松精神，要注意避免着凉。
