躺着把腿抬起的好处主要是可以有效的增强股四头肌等肌肉的力量，另外还可以加速血液循环，缓解腿部酸痛，浮肿等现象，减轻心脏供血负压，可以使大脑供血增加顺畅。
手脚爆皮跟糖尿病有关系。
糖尿病可能会引起手脚脱皮。长期处于高血糖状态的患者，新陈代谢紊乱，微循环往往受到损伤。特别是原本血液供应差的手脚，得不到充分的营养供应，皮肤组织受损，失去原有活性，皮肤弹性降低，皮肤损伤和修复能力比普通人弱，皮肤容易脱皮。
除了糖尿病以外，维生素b不足还可能导致手脚脱皮。那种情况下，只要多吃富含维生素b的食物就可以改善症状。也有导致手脚脱皮的手足癣，所以积极找出原因，进行对症治疗可以有效地改善症状。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，脱发与糖尿病关系不大。
引起脱发的原因很多，包括激素分泌异常、心理作用、外界环境等，还与遗传因素有关。糖尿病一定有良好的心理状态，血糖水平与许多其他躯体疾病相关。但是，需要理解糖尿病容易引起细菌和真菌的感染，容易引起皮肤癣。在这种情况下，头发可能会脱落。血糖控制良好需要使用抗真菌药物进行综合治疗。尽量把血糖控制在理想的范围内，引起其他病变的可能性会变小。
一般情况下，阴道炎和有性生活是有关系的。通常阴道炎包括细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，这种情况主要是由于女性的性伴侣不固定，或者性伴侣较多，进而引起病原菌侵入阴道黏膜，造成阴道内菌群失调导致的，尤其是滴虫性阴道炎主要是通过性生活直接接触造成的，霉菌性阴道炎也多为性生活不洁导致的，所以女性需要注意，性生活要适度，在治疗期间禁止性生活。
跟失眠有关系。如果是性生活过度，会导致大脑兴奋性的改变，从而导致大脑神经递质的失衡，出现短暂的失眠。一般来说，如果不做爱，也会导致性压抑和失眠。
为了避免性生活引起的失眠，建议不要太晚，不要在睡觉的时候做爱，而是在睡觉前做爱，这样可以促进睡眠，而且因为做爱后感觉很累，有助于睡眠。同时，也可以在调整性生活后洗个热水澡，泡脚，有助于睡眠。
