我17岁的女生,开学上高三,打

会员63024480 女 17岁 已回复
我17岁的女生,开学上高三,打算暑假减肥。早晨一个鸡蛋,一杯南瓜粥或者一杯豆浆,一个馅饼或菜包。中午一份凉面或面条或米饭,下午两个苹果或者一个苹果,一个桃,或者一杯粥。下午20分钟的慢跑,100个高抬腿还有250个跳绳。能减肥么?会不会影响身体?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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石珊 医师 长沙医学院附属第一医院中医科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰痛,膝骨性关节炎
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指导意见:你好,根据你得描述,大体上挺好,只是建议尽量少吃面食,多以高蛋白食物为主,注意营养,愿早日减肥成功!
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沈苑玉 医师 东方友好医院内科
擅长:内科疾病:心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病
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问题分析:你好,根据你提供的情况,适当减少能量的摄入还有增强运动,是可以起到减肥的效果的。
意见建议:注意饮食均衡,在运动的同时,要注意水分的摄入补充,以免导致脱水。
相关问答

通常情况下,三岁宝宝一晚上高烧不退可以使用药物、物理方法来治疗。具体分析如下:
如果三岁宝宝一晚上高烧不退,家长可以使用药物来治疗,例如如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。除此之外,还要配合使用物理降温,如头部枕冰袋、腋窝、大腿根部等血管丰富的区域敷冰块,尽快使体温降下来,避免机体受到损害或出现高热惊厥,同时要多给宝宝喝水,避免失水。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,一日之内,人体的血压会有一定的变化,通常是早晨高于夜晚。具体内容如下:
早上十点到十二点,晚上五点钟的时候是最高的。下午三点时,血压的最低点。早上起床后,人们的血压会逐步上升。因此,两个人的血压曲线是一个高一个低。有的时候,只是一次或多次的血压是偶尔测得的,并不是很完整,有的时候还可以通过动态血压来综合的显示。
坚持适量运动,健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免高糖、高盐、高脂饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

药物流产和人工流产是早孕流产的两种方式,建议意外怀孕且没有生育计划的妇女在正规医院终止妊娠。同时,也提醒女性要采取良好的避孕措施,以避免损害自己的身体健康。如果说没有这样怀孕的计划,建议要做好避孕措施,因为无论哪种流产方法,都会对子宫内膜造成一定的损害。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

初中女生有必要打HPV疫苗。
HPV疫苗分为二价、四价、九价三种,二价HPV疫苗适用于9-45周岁的女性;四价HPV的接种对象为20~45周岁的女性;九价HPV的疫苗接种对象是16-26周岁的女性,年龄为16-26岁。HPV可以通过性接触、间接接触传播,容易诱发宫颈癌、阴道癌、尖锐湿疣等疾病。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,肛周脓肿的话,主要就是需要手术治疗。
指导建议:平时要注意多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物。主要就是平时预防上火的现象。

张利勇副主任医师外科扬州市中医院
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿

这情况有个体差异,也与遗传等因素有关,另外雌激素少也可以有这种问题,可以去查一个内分泌看看,同时多吃点牛奶,木瓜,猪蹄,豆类食品,多做扩胸运动的。可能跟内分泌紊乱导致的雌激素分泌不足等因素有一定的关系,需要通过化验激素6项来进行观察。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。