我的湿气在重,平常都是烧红豆薏米来喝汤,

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我的湿气在重,平常都是烧红豆薏米来喝汤,但是觉得麻烦,想买熟的红豆粉和薏米粉,这样吃起来比较方便,想问一下,哪一个操作对除湿更有帮助曾经的治疗情况和效果:我的湿气在重,平常都是烧红豆薏米来喝汤,但是觉得麻烦,想买熟的红豆粉和薏米粉,这样吃起来比较方便,想问一下,哪一个操作对除湿更有帮助
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朱丹 医师 成都市第一人民医院中医科 三级甲等
擅长:肛脱,便秘,肛瘘,疥疮
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问题分析:两者都是排毒、除湿之佳品,用生的红豆和薏米熬汤喝或者直接喝汤要好些,熟的效果没那么好
意见建议:建议患者先将红豆与薏米浸泡,然后放电饭锅或汤锅直接熬,虽然有些麻烦,但是效果很好,希望对你有帮助
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天坚持适量的体育锻炼,避免发物的食物的摄取鸡肉、羊肉、过于肥腻、强刺激性的食物,然后你可以熬粥喝薏米,茯苓,冬瓜耔,红豆,青豆,贡菊花 功效:清肝排毒,健脾利湿,清热祛痘。这样效果就来的快了,然后你日常泡水喝大枣、茵陈,反复冲泡。
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陈旭灵 深圳市易特科安测健康管理其他
擅长:婴幼儿营养保健,各类慢性疾病营养调理,青少年营养保...
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健康指导:您好,薏米生用长于清利湿热,炒用长于健脾止泻,熟的薏米粉一般都经过了炒制,您想要祛湿还是红豆薏米煮汤喝效果更好。另外长于祛湿的食材还有玉米须,冬瓜,丝瓜,西瓜,苦瓜等等。日常饮食宜清淡,肥甘厚腻的食物易生暑湿,有碍脾气运化通调水道。平常家里保持通风干燥,可选用去湿器,还可在角落放置石灰块。
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汤琦 嘉兴市营养协会其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:肯定是自己现煮的除湿更有效啊。小火慢炖,可以让里面的营养物质相融合,起到质的变化。除湿用的薏米红豆汤,还可以加点茯苓与山药。茯苓有祛湿安神的作用,还能美白皮肤;山药是健脾益肾,促进胃肠道功能,润肠通便。
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相关问答

红豆薏米水主要选取具有祛湿消肿功效的赤小豆,因为红豆薏米水以祛湿为目标的饮品,中医里的红豆指的是赤小豆,从功效来说,红豆养心,赤小豆祛湿,从形状来说,红豆比较圆,赤小豆是细长的。

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擅长:内科、心血管疾病

哺乳期可以吃薏米红豆茶,薏米红豆汤是祛湿佳品,体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很好。红豆是补血的,薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。

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红豆薏米水,是临床上比较常用的一种祛湿的方子,效果也是非常好的。在使用过程中,如果是大便已经成形,大便不在非常黏腻,不再有粘马桶,同时身体发酸发累、四肢发沉的症状明显的改善,都是排湿的一种表现,都说明疾病的症状得到了很大的缓解。需要继续的服用一段时间,少则一个月左右时间,就能够基本的康复。

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可以的。绿豆本身具有清热利湿、凉血解毒的功效,其中还含有大量的纤维素,可以有效的促进肠道蠕动。而红豆具有补铁、补血的功效,薏米具有健脾利湿的作用。三种食材制作而成的这种粥可以有效的增强身体的免疫力,可以改善腹痛、腹泻、腹胀等功效。

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糖尿病病人尽量少喝粥,不吃高糖高脂肪饮食,平时要控制自己的体重,运用降糖药物控制血糖水平,常用的降糖药物有格列吡嗪缓释片,它能够刺激胰腺分泌胰岛素降低血糖水平,降低餐后血糖的药物有二甲双胍,以及增加身体对胰岛素敏感性的药物有阿卡波糖。

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薏米黄豆豆浆中含有非常丰富的大豆异黄酮、纤维素、钙离子、维生素,摄入体内之后,可以有效的平衡体内的离子水平,并且可以促进肠道蠕动,调节体内的激素平衡,从而增强人体的免疫力。还能够加速身体内水分的代谢,对于腹胀便秘现象有很好的调节作用,而从中医学的角度来讲,薏米黄豆豆浆性寒、味甘淡,可以健脾利湿、消肿排脓。可以辅助治疗肿胀、便秘现象。

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