失眠尿频患者可通过改善睡眠习惯和药物治疗缓解症状，具体如下：
1、改善睡眠习惯：养成按时睡觉的习惯，实行“开关式”睡眠，即起床关灯一定时间。白天要适量增加运动量，少喝水减少卧床休息时间。
2、药物治疗：严重失眠伴焦虑、抑郁患者，可与抗焦虑、抑郁药联合使用。一些抗抑郁药具有安眠作用，一般能取得较好的疗效。尿频严重的患者也可以按照医嘱服药。
头晕尿频可能是尿路感染的可能。可以到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以选用抗生素治疗。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等，每日饮水量宜大于2000ml。
这种症状不排除是前列腺炎的表现.同时伴有肾阴虚.建议是需要及时的到医院的泌尿系外科就诊，长时间的尿频尿急，夜晚起床次数过多，睡眠质量较差，会导致乏力，头晕脑胀的情况。
首先考虑是由于脑部供血不足，心脏以及泌尿系统炎症引起的，建议检查血压，心电图以及尿常规全面检查看看为好！考虑伴有尿道炎，高血压或者脑供血不足等疾病的存在，应该到正规医院进行详细检查明确诊断积极治疗。
喝完奶茶出现心慌头晕尿频，是因为奶茶中含有的咖啡因，或其他兴奋性的物质导致的心率增快，和本身对奶茶中的添加剂出现过敏现象引起的。喝奶茶时不要冲得太浓，每次要适量。
头晕心慌尿频尿急的状况常见的是高血压引起的，因此在症状发生时建议测量血压，看血压是否增高而导致的。如果血压正常，还要测一下血糖情况，看有没有低血糖或者是血糖过高而导致的症状。
