宝宝适合多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
一般来说，宝宝发烧适合吃富含水分的水果。具体分析如下：
宝宝发烧可能是机体的抵抗力下降，受到了病原体的入侵导致的，适合吃苹果、梨子、葡萄、西瓜等富含水分的水果，能给孩子补充一些足够的水分，有利于孩子体温的下降，而且这些水果含有大量的维生素C，能够增强宝宝的免疫力。家长可以通过温水浴、毛巾擦拭等方式给孩子进行物理降温，日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
一般来说，榴莲富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，所以儿童不宜多食用。小孩食用太多或长期食用，容易导致高血脂和血糖增高。儿童是过敏性的，经常食用榴莲会导致皮肤出现皮疹、腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。而且榴莲中富含的维生素、矿物质，其他水果也有，儿童可以吃一些清淡的瓜果，如橙子、苹果、香蕉等，但也不能吃太多。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，同时注意营养均衡，有助于促进儿童发育。
糖尿病人可以吃香蕉。
建议糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用香蕉等水果。香蕉富含单糖和果糖。如果糖尿病患者在血糖已经很高的情况下大量食用香蕉，可能会导致血糖进一步升高，从而导致不良情况，如糖尿病急性并发症。所以建议在血糖控制好的情况下，将水果放在两次主餐之间，加餐的时候吃。此外，一定要注意控制量，不要忘记定期监测餐后血糖，以免在不知情的情况下血糖已经升高并居高不下。
鱼的种类最好是海鱼，比如带鱼，鲳鱼，鳕鱼，鲅鱼等。海鱼的好处一方面是营养价值高，微量元素含量丰富，再一个就是鱼刺比较少。最好不要吃人工养殖鱼，人工养殖鱼添加剂太多。
孩子腹泻时最主要是防止可能出现脱水，所以建议增加孩子饮水量（加入少量糖或盐，如果有小儿补液盐就更好了），同时孩子的饮食目前一般注意流质、清淡、易消化，并注意少量多次。
