糖尿病人可以吃香蕉。
建议糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用香蕉等水果。香蕉富含单糖和果糖。如果糖尿病患者在血糖已经很高的情况下大量食用香蕉,可能会导致血糖进一步升高,从而导致不良情况,如糖尿病急性并发症。所以建议在血糖控制好的情况下,将水果放在两次主餐之间,加餐的时候吃。此外,一定要注意控制量,不要忘记定期监测餐后血糖,以免在不知情的情况下血糖已经升高并居高不下。
可以的。虽然燕窝中也含有部分的糖,但是含量不是非常高,糖尿病患者完全可以食用燕窝的,但是对于血糖高并且不稳定的患者可以吃,但不能多吃,要按照自己的自身实际情况来食用,合理饮食。
高血压糖尿病不适合吃含盐多过的食物。比如咸菜,榨菜等。另外也不要吃含动物脂肪多的食物,比如肥肉,动物内脏等。含糖多的点心等食物也不宜过食的。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等。
糖尿病不适合吃得糖如下:
1、单糖,包括葡萄糖和果糖,果糖存在于蜂蜜和水果中,糖尿病患者不宜吃蜂蜜。
2、双糖,多见有蔗糖,麦芽糖,乳糖,在饮食中主要以淀粉糊精和糖原的形式存在,蔗糖、麦芽糖、葡萄糖不宜食用。
3、多糖,有淀粉、纤维素、琼脂等。大多数粮食作物,如水稻、小麦、玉米、高粱、土豆、山药等,属于多糖。糖尿病患者可以吃多糖,也就是红薯碳水化合物,但要保持每天的摄入量不变。血糖控制好了,可以吃苹果、梨、桃、橙、柚子等低血糖指数的水果,糖尿病患者可以吃甜菊糖、木糖醇等甜味剂。
糖尿病人可以适量食用杨桃,但杨桃中含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖,食用杨桃后应减少相应主食,保持整体摄入糖分的平衡。
同时,杨桃性寒、多食会妨碍脾胃湿寒、便溏泄泄、食欲和消化吸收,请不要多吃,一次吃1~2个。杨桃中大量的糖类和维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,可以经常食用,补充机体营养,增强机体抗病能力。杨桃糖类、维生素c及有机酸含量丰富,果汁丰富,能快速补充人体水分止渴,将体内热量或酒毒随小便排出体外。