胖大海它对清热润肺是很有功效的，因为它能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用，该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险。
胖大海具有清喉利咽，润肠通便，滋润肺部的作用，服用过多可能会导致腹泻。胖大海的核磨成粉后，制成药剂，静脉注射可以有效的达到降压作用。胖大海经常用于过度用嗓，喉咙干痒痛等情况。但是胖大海不应该经常服用，因为它需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出，如果长期饮用，可能会使得身体有饮食缩小，胸闷，身体消瘦等副作用。
孕妇可以喝胖大海。
肥大海可以起到清肺化痰、利咽开喉、润肠通便等作用，主要用于治疗因烟酒过量引起的嗓子沙哑。孕妇在怀孕的时候可以喝胖大海，不会有较为明显的不良反应。此外，需要注意多休息，定期到医院进行产前检查，帮助了解胎儿的生长发育情况。
日常生活中，孕妇应当注意饮食搭配合理，可以适当补充新鲜的水果和蔬菜。
胖大海糖的功效是可以清肺、利咽，还可以降低血压，具有清肺热的功效。临床上应用胖大海糖可以治疗一些咽喉疾病，比如声音嘶哑，还有咽喉干燥以及咽喉肿痛，甚至会出现的呼吸道的疾病，像咳嗽、咳痰，而且痰特别黏，或者是不容易咳出，这些都可以通过胖大海糖来进行调养和治疗。临床上应用该糖还可以降低血压，促进胃肠的蠕动，来改善便秘的情况，效果也不错。
茶叶能和胖大海金银花菊花一起冲泡，都是属于寒凉性的中药。胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的作用。菊花具有疏散风热，清肝明目的功效。临床上两者一起泡茶，可以治疗便秘、视物不清以及慢性的炎症，特别是咽炎，都有很强的疗效。
癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强十八倍。茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播，一经免疫，艾滋病病毒将没有机会靠近。
