健胃消食片和乳酸菌素片的适应症是不一样的。不存在哪个好的说法。具体内容如下：
健胃消食片能够使胃蛋白酶活性升高，提高胃液的总酸度和总排出量，主要用于治疗脾胃虚弱所导致的积食、消化不良等。而乳酸菌素片能够在肠道内壁表面形成保护层，阻止病原菌和病毒清洗。促进肠道内有益菌生长，抑制有害菌。医生通常会使用参苓白术散或（香砂）六君子汤合升阳益胃汤加减。常用中成药为人参健脾丸、四君子丸等。
治疗消化不良、便秘、腹泻等消化系统疾病，乳酸菌素片主要成分为脱脂牛乳经嗜酸性乳酸杆菌发酵制成的粉末。属于消化类非处方药，常用于治疗消化不良、肠炎、小儿腹泻等疾病。消化不良可以导致肠内平衡被打乱，继而出现腹泻。
乳酸菌素片是一种帮助肠道消化的益生菌类药物，有促进消化，缓解消化不良，功能性腹痛，大便异常等症状，以及调节消化道肠道菌群，促进和保护肠道内益生菌的生长，提高肠道的自我修复能力，刺激胃液，胰液的分泌等作用。
便秘吃乳酸菌素片和健胃消食片都可以，并不能确定哪个好，具体分析如下：
不同的病人对不同的药品会有不同的敏感度。乳酸菌素片是一种能够调节肠道微生态、促进肠道菌群的消化药物，对缓解便秘有很大的作用。健胃消食片主要是起到促进消化和吸收的作用，对改善症状有一定的帮助。另外还可以在医生的指导下口服酚酞片、通便灵、麻子仁丸等药物。
便秘吃乳酸菌素片，乳酸菌素片所含乳酸菌可调整肠道正常菌群、补充有益菌、抵御病原菌，对治疗便秘很有好处。
该药还能降低肠道ph值、刺激肠道蠕动、让粪便通畅。另外便秘患者还要纠正不良习惯，食用含膳食纤维丰富的水果和蔬菜、平时加强锻炼。便秘严重时，需遵医嘱服泻药以减轻症状。便秘一般是暴饮暴食、进食刺激性食物等原因导致的，因此患者还需要改善饮食习惯。
便秘时可以服用乳酸菌素片。具体内容如下：
乳酸菌素片是一种具有调节肠道菌群、在肠道内形成一层保护膜的乳酸菌素片，能够抑制病原菌和病毒的侵袭，还可以促进肠道产生抗体，增强肠道免疫力，保护肠道菌群，促进消化功能。主要用于肠道异常发酵、消化不良、肠炎、儿童痢疾。
但不能长时间使用乳酸菌素片，因为它会导致对药物的依赖性，从而导致肠胃的虚弱。平时可以多吃一些水果和蔬菜，这样可以促进肠胃的蠕动，减轻便秘的症状。
