问题分析：根据您检查出来的报告单，一般来说考虑是良性的，这个考虑可能是内分泌激素水平失调，引起的乳腺导管扩张，乳腺结节的情况存在。
指导建议：平时可以适当吃一些活血化瘀的中成药进行调理，例如桂枝茯苓胶囊，小金丸，逍遥丸，乳癖消等一些药物选择性的服用，同时可以再配合一些中医理疗，例如针灸艾灸等等，定期复查。如果结节的尺寸比较大，可以通过微创手术处理。
产后四十二天复查挂妇科。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。
一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
产后复旧不良可能导致产后持续出血。产妇产后出现子宫复旧不良的话，这可能是由于产妇宫腔内的恶露没有完全排出，或是产妇身体出现了其他感染情况导致的，有可能会引发产后持续出血，影响子宫和机体的恢复。建议：产妇产后要注意保持私处的清洁卫生，还要配合抗炎药物，来预防细菌入侵以及感染的发生。
产后一般可以通过以下方式来保养自己。
产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理，在分娩期间要注意哺乳的正确方式，不要过度的疲劳，不要带着沉重的东西，同时要做好腰部的保护；生完孩子以后最好穿着平底鞋，鞋子要松软，要舒服；在生完孩子之后要注意补充钙质，平时多出去晒太阳，有利于钙的摄取；在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动；产后要多食用新鲜的蔬果，以清淡、容易消化的为主，不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
