轻微缺钙跟近几天的饮食有关吗?如何补钙

会员62851212 2 已回复
岁两岁的孩子,急性喉炎,三天来一直低烧,三天之内都没有好好吃东西,后来又去医院检查了一下,顺便做了个微量元素测试,化验结果是有点缺钙,很轻的缺钙,想问一下专家,稍微缺钙的话,是不是跟这三天没怎么吃东西有关啊?(没有音频,麻烦书面答复)
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张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,一般来说化验结果显示的时尽期一段时间营养素含量状况,轻微缺钙建议您在饮食上适当多吃含钙高的食物,如牛奶、酸奶、海带、紫菜、大豆、芝麻等,发烧后的饮食宜清淡营养,不宜食用辛辣食物,不宜食用难消化的食物。
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一般情况下,孩子缺钙可以采用以下方式来补钙:
因为孩子缺少维生素D会引起人体内的钙元素的摄入,从而引起缺钙。孩子缺钙时,要确定其原因。如果孩子缺钙被诊断为维生素D不足,则应该从给予维生素D开始。营养平衡的孩子不需要额外补钙。孩子缺钙可以在医生指导下使用乳酸钙片、泛酸钙片、小儿复方四维亚铁散、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以给宝宝服用药物进行治疗,平时一定要注意锻炼宝宝晒太阳了,阳光直接照射皮肤,能有效促进宝宝身体钙吸收,提高免疫力。如果宝宝是母乳的话,妈妈也可以多吃一些含钙量高的食物,比如鱼虾大骨汤等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙治疗吧。最常用、最传统的补钙食物有奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全,且应以食补为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

二周宝宝缺钙能打针补,也可以选择钙片的补充方法,哺乳期和孕期的母亲应该有足量钙摄入,能够保证乳汁当中钙量充足,保证孩子充足的户外活动和阳光照射,促进孩子皮肤合成有效的活性维生素D。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,怀孕期间缺钙可以通过以下方式进行补钙:
怀孕期间,无机盐中的钙是人体最重要的营养素,如果不能及时补充,会造成婴儿骨骼的软化,从而造成生长缺陷。孕妇怀孕后会出现腰酸背疼、腿抽筋、骨质疏松等情况。孕妇要多吃些乳制品,还应该适当吃虾、海带等含钙的食物。孕妇还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

把膀子露出30公分或者腿露出30公分,在充足的阳光下晒30分钟就可以了,早上九到十点钟,下午两到四点钟,这两个时间段晒的太阳效果是最好的,如果晒不了太阳,可以吃维生素D。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病