怎么才能让自己的皮肤变得白,我

会员62833106 13岁 已回复
怎么才能让自己的皮肤变得白,我是太阳晒黑的。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导:根据提供的信息来看,建议日常控制户外活动时间,减少不必要的紫外线照射,由此给人体恢复的时间,一定时间后可有恢复。阳光的照射利于人体合成维生素d,参与骨骼健康的维护,故而日常肤色以小麦肤色最佳。
王颜 主治医师 内江师院社区卫生服务中心外科 一级
擅长:甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡,肠梗阻、肠...
已帮助用户: 140690
问题分析:您好!皮肤的色泽是与自身发育和遗传、经常暴晒、饮食等多方面因素有关系,如果您确定是被晒黑的,只要注意防晒,不再继续暴晒,皮肤颜色会逐渐恢复白皙的,没必要治疗。
意见建议:平时注意多运动,保持心情愉快,保证充足睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素C多的食物,避免暴晒,有利于皮肤变白。
关注
赵良勇 医师 北海机场急救中心外科
擅长:颈部创伤,腹部创伤,蜂窝组织炎
已帮助用户: 191
问题分析:皮肤被太阳晒黑主要是因为太阳光中的紫外线照射后产生黑色素蛋白。
意见建议:1.坚持防晒:在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处。2.坚持补水,尽可能多吃蔬菜和水果。
相关问答

水光针、光子嫩肤等医美方法可以让皮肤变白。
1.水光针:水光针是一种注射类的护肤疗法。主要是通过注射透明质酸和胶原蛋白,来补充皮肤中的水分和胶原蛋白,改善皮肤组织,进而达到美白、嫩肤的效果。
2.光子嫩肤:光子嫩肤是一种常见的医美方法。主要是通过照射宽光谱彩光来将皮下色素分解,促进胶原蛋白增生,进而起到祛斑、美白、嫩肤的效果。
求美者应前往正规医院进行医美项目的治疗,平时还要注意防晒,避免长时间暴晒,导致色素沉着。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果感觉到自己的脸上皮肤特别松弛,一定要多做一些面膜,用一些补水保湿的化妆品,有可能是因为脸部长期缺水导致的,除此之外,在生活中一定要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多买一些补水保湿的面膜来做,这样可以有效的给我们的皮肤补水,平时也要多做一些面部的提拉运动,积极的参加体育锻炼。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤粗糙可能是内在身体的反应。处于经期,睡眠不足,常熬夜,不爱喝水,常吃辛辣刺激的食物,水果的摄取量少等不良的生活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大,长期处于紧张状态,也会使皮肤粗糙无光泽。这个时候我们就要增加睡眠,可以适当地敷些面膜,多喝水等来调整我们的皮肤粗糙。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤的好坏与日常饮食息息相关,如果一个人长期吃一些辛辣刺激,或者油炸上火的食物,将可能会使得皮肤油脂分泌过旺,最终引起皮肤毛孔粗大、长痘等问题,相反的注意饮食清淡营养,多吃些新鲜的蔬果等,对皮肤乃至身体的保健都是很有帮助的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

让自己变白可以通过饮食调整、胶原蛋白填充、注射美白针等方法。
1、饮食调整:如果想要使自己变白在平时的时候可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,也可以多吃一些含有维生素比较丰富的食物,比如苹果或者是香蕉,有助于补充皮肤所需的营养,加速皮肤的代谢。
2、胶原蛋白填充:如果皮肤出现了暗黄的症状症状通常可以采取胶原蛋白填充的方式改善,胶原蛋白在填充到面部之后可以达到紧致皮肤的作用。价格通常在2500元到5000元。
3、注射美白针:如果皮肤出现了暗黄的情况,想要变白,通常可以通过注射美白针的方式改善,美白针,其中含有谷胱甘肽以及传明酸和维他命系,通过直接注射的方式有助于加速皮肤的性质代谢也可以修复受损细胞。但注册的时候就有一定的风险,需要选择建议比较丰富的医师操作,而价格大概在2500元到6000元。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤可以通过日常护肤、激光手术、光子嫩肤变白嫩细腻,效果是不错的。
1、日常护肤:在日常生活中要做好皮肤护理措施,可以使用一些适合自己皮肤的护肤产品,选择补水美白的护肤产品,能够使皮肤变得白皙光滑。
2、激光手术:如果自身皮肤状况比较严重,通常可以采取激光手术治疗,利用激光产生的一种能量照射,皮肤真皮层,可以分解皮肤色素颗粒,使皮肤变得白嫩细腻,通常在1000元到3000元左右。
3、光子嫩肤:通常是利用光子的物理光热,直接作用于皮肤真皮层,刺激皮肤胶原蛋白增生,使皮肤变得更加光滑细腻,费用需要2000元到3000元左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。