治疗早泄平时可多食用山药、羊肉等食物。要多食一些补气血益气血的食物。也可以多吃鱼类的蛋白质营养价值和热量较高的食物。还是要及时到医院进行检查和治疗，不要吸烟喝酒。
应该多保重身体，不要有压力。我们需要在医生的指导下积极选择有氧运动调理，多观察一段时间，但要注意加强营养，看饮食中是否有自慰等习惯需要。多吃些温热滋补的食物来调节身体。
可以在平时的饮食中进行调理，从而达到改善病情的效果。早泄患者可以多吃一些富含锌元素较多的食物，比如生蚝一类的海鲜等，还可以吃一些韭菜，羊肉，狗肉，羊肾等，从而达到从饮食上调理早泄。在日常生活，早泄患者可以通过一系列的身体锻炼，从而达到强壮身体的效果。并且早泄患者在平时生活中要保持一个愉悦开朗的心情，穿宽松类的衣裤。
表现为过早地射精，在阴茎刚插入阴道之后或在插入时及之前就出现了射精。早泄的两大判断标准是：阴茎进入阴道前或接触阴道后立即射精，以致不能进行正常的性交。性交时间少于一分钟，以致夫妻因此感到痛苦。
早泄经过系统正规的治疗，绝大多数都是可以治好的，不必过于担心，也不必自我增加心理压力。早泄的治疗目前存在综合治疗方法，其中包括心理治疗，行为治疗，药物治疗，以及手术治疗。心理治疗主要通过心理疏导，减轻压力，增加夫妻感情，多可取得较效果。
