女性用优思明避孕药较好。
通常情况下，若是想要使用避孕药避孕，那么就可以选择使用优思明，其具有副作用少，避孕效果好的特点。这避孕药可以在经后连续服用，可以在每天固定的时间口服，而对于患有高血压，乳腺增生等疾病的患者就需要避免服用。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，多食用具有高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
通常情况下，女性避孕药当场可以吃，尽量在同房后72小时内吃。具体分析如下：
避孕药多由雌激素和孕激素配伍而成，其原理是通过抑制排卵，阻止精子与卵子相结合，干扰受精卵着床等，来起到避孕的作用。如果患者在同房后要吃避孕药，一般是紧急避孕药，需要在房事后72小时内立即服用，时间越早效果越好，所以女性避孕药在房事后当场可以吃，吃避孕药期间，尽量不要过多的进食以及暴饮暴食等。
有男性口服避孕药。男性口服避孕药是通过抑制精子的生成，降低精子的数量，达到少精子甚至无精子，使形成受精卵缺乏田间，进而不能受孕。这种避孕药不会影响到男性性欲，却能成功破坏精子的受精能力，相对于女性避孕药来说，男性避孕药更有效，而且副作用小。只是有个别男性口服避孕药会导致体重略有增加，而不会像女性那样影响烦躁、月经不调、头晕、作呕、头痛等情况。
还没有出现针对男性口服的避孕药，现在市面上的避孕药主要是针对女性口服，避孕的方法有很多种，现在比较常用的就是女性宫内上节育器，还有戴避孕套这种避孕方法。
伟哥一般指枸橼酸西地那非片，男人吃枸橼酸西地那非片能维持2到4个小时，具体分析如下：
枸橼酸西地那非片是一种治疗勃起功能障碍的药物，一般药效持续2-4个小时。枸橼酸西地那非片不宜长期使用，首先要考虑其副作用，可能会引起头痛、体温性低血压、头晕等症状，长期使用会产生依赖性，从而加重阳痿的症状。建议服药期间注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
