如果动作过于粗暴，可导致阴道、宫颈的损伤，也会出血，一周内禁止性生活，做好阴部护理。如果伴有白带异常等情况，考虑存在阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等，出现接触性出血，需要及时就医，明确诊断后对症治疗。
饮食清淡一点，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食物，多食干豆类及其制品，少吃动物油，避免吃辛辣刺激油腻的食物，忌烟酒，避免吃牛肉，羊肉，鱼肉，海鲜等发的东西。
阴道出血考虑是先兆流产的先兆，但是也不能排除宫颈糜烂，息肉，炎症等引起的。需要抽血化验绒毛膜促性腺激素，孕酮，做妇科检查。如果是炎症引起的，也需要积极治疗。平时注意休息，注意卫生防止感染。
阴道出血是由于多种疾病的原因引发的。需要警惕宫颈癌。性交后的出血是其最早期的症状。由于癌肿病灶处小血管较多，组织较脆弱，因此每当性交后，毛细血管就会由于损伤破裂而出血。
阴道出血可以饮食调理来缓解。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
如果是非月经期间，会排卵期间阴道出血，那么首先就需要考虑是炎症，病患平时首先要注意个人卫生，因为女性私处是很脆弱的，内裤一定要清洗勤换，用太阳暴晒，平时饮食注意清淡，禁忌辛辣刺激。注意休息。适当运动，增加身体免疫力。
