哺乳期需要适当加强营养，多吃点优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和新鲜蔬菜和水果的。而橙子和柚子含有维生素C比较多，可以适当吃的，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物就好。
可以不用治疗，一般4-8周会自愈的，如果病情比较严重，可以在医生的指导下，服用一些中药性质的药物，为了避免玫瑰糠疹带来的困扰及服药对宝宝产生的影响，哺乳期的妈妈们要学会爱惜自己的身体，平时要保持自身的清洁卫生，要勤洗澡勤换衣，多穿一些宽松、透气、舒适的棉质衣服。
哺乳期能吃葛粉，在哺乳期是需要特别的注意，因为很多的药物是可以通过母乳而进入宝宝的体内，而葛粉是富含蛋白质的对宝宝是没有影响的。母乳期的宝妈是可以吃葛粉的，但是不能加蜂蜜的，以免引起不良的反应，多进食肉类、汤等食物以保证母乳的充足供应。
韭菜属于辛辣食物，过多的生吃有可能对奶水分泌有一定的影响，做成了韭菜盒子，哺乳期的妈妈，可以适量食用，对乳汁的分泌影响不大。平时很喜欢吃韭菜的，现在生完宝宝了是哺乳期，在哺乳期间可以吃韭菜的，对宝宝喂奶是没有影响的，不要太担心，因为韭菜属于粗纤维的食物，也有利于排便，平时尽量放松心情，缓解压力，多吃瘦肉鸡蛋牛奶，不要吃凉的辣的刺激的食物。
哺乳期产妇能吃感冒药的。不服用药物对身体是会有伤害的，但是必须在医师指导下服用，选择对孩子没有影响的药物，或影响小的药物进行服用，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
