糖尿病人是否能吃坚果?比如核桃、榛子、杏仁、松子等

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糖尿病人是否能吃坚果?比如核桃、榛子、杏仁、松子等?还有黄豆能吃吗??另外,我血脂高,想问下喝什么中药能降低血脂?长期喝银杏叶管用不?银杏叶能和山楂放一起喝不??
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高明 主治医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性...
健康指导:糖尿病的患者可以吃坚果类的食品,可以吃黄豆,血脂高不建议只是通过喝银杏叶来降血脂,而应该调整食物中的饮食搭配。糖尿病伴有血脂高的患者,在饮食中应以清淡为主,不要吃得过于油腻
相关问答

糖尿病的病人是可以吃杏仁的,只要适量就可以,或者说是分次食用比较好一些,定期复查血糖的水平,根据血糖数值来控制饮食的食物种类和数量。适当的运动增强体质,饮食控制应该低糖低脂,适当的补充维生素。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以适当吃一些榛子,但不要一次吃太多。榛子本身脂肪丰富,热量高。
如果一次性吃太多,可能会使血糖控制不稳定,对糖尿病患者本身会有一定的影响。同时也要注意糖尿病患者,比如一些含糖量过高的食物,脂肪含量过高的食物或者胆固醇含量相对较高的食物。最好不要吃它们,以免对自身疾病产生一定影响。同时,饭后适当运动,强身健体,提高抵抗力。饮食要以一些粗粮为主,可以适当吃一些燕麦、荞麦、玉米粉。这些都有可能。粗粮含有丰富的纤维素,可以避免便秘,有通便的作用。同时也要注意治疗期间不要熬夜,保证充足的睡眠。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以适量吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,具有止咳平喘、润肠通便的功效。杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病风险。糖尿病患者可以适量吃杏仁,以预防疾病的发生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病病人可以吃核桃,但是每天不能超过3个。经过研究显示,核桃对人体还是很有好处的,特别糖尿病,可以降低体内垃圾的胆固醇,可以降低心血管病的风险,对于糖尿病人是有帮助的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

杏仁糖尿病是可以吃一些的,但是目前情况有糖尿病肾病或者下肢循环不好的可能,紧靠吃杏仁是治不了的。建议应该尽快到医院内分泌科就诊,查一下血糖、肾功能、下肢血管超声等检查,如果发现问题要尽早开始根据医生的指导调整用药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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糖尿病病人可以吃核桃,但是每天不能超过3个。经过研究显示,核桃对人体还是很有好处的,特别糖尿病患者,可以降低体内垃圾的胆固醇,降低心血管病的风险,可以使血脂水平下降、减少炎症、改善血管的功能。对于糖尿病人,血管是主要的病变方向,如果通过核桃,可以使血管病变减慢或者好转,对于糖尿病后期的并发症缓解,也是有好处的。研究发现,糖尿病人每天吃核桃,可以将体内的垃圾胆固醇降低10%。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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