可以抗氧化，延缓衰老，枸杞中含有枸杞多糖，蛋白质脂肪，维生素，多种微量元素和多种营养物质。红枣含有丰富的矿物质和膳食纤维喝枸杞子和红枣泡的水，还能够养肝护肝，改善贫血，由于枸杞和红枣泡的茶，含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，起到通便的作用。
泡水喝，能加强消食化积的作用。山楂的作用功效是消食消积，有降血脂，降血糖的作用，陈皮有理气消食的功效，对于各种原因引起的消化停滞，对消化和心脑血管都有良好的调理。
桑叶甘寒，具有平肝潜阳，清热明目的功效。陈皮茶具有理气健脾，祛湿化痰的功效。老人可以喝。在下午吃好中饭后半小时，正常以茶代水喝就可以了，不宜用太开的水泡茶，会破坏桑叶功效。
陈皮具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；陈皮具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
紫苏陈皮水它具有止咳化痰的功效，可以帮助止咳。因为咳嗽有多种原因引起——如肺结核、支原体感染、链球菌性肺炎等，若咳嗽的情况下还是到医院去进行相关的检查——X线胸片、血常规、痰检、冷凝集试验等，并针对不同的病因作出相应的治疗。
紫苏陈皮水它具有止咳化痰的功效，可以帮助止咳。因为咳嗽有多种原因引起——如肺结核、支原体感染、链球菌性肺炎等，若咳嗽的情况下还是到医院去进行相关的检查——X线胸片、血常规、痰检、冷凝集试验等，并针对不同的病因作出相应的治疗。
