糖尿病人可以吃莲藕。
莲藕中含有一定量的淀粉，约占18%~20%，还含有蛋白质、维生素C和氧化酶。吃莲藕可以清热解乏，其中新鲜莲藕20%的糖分需要注意。在制作莲藕的过程中，最好不要油炸，蒸熟后减少卡路里摄入。藕吃多了，要减少主食。一般莲藕是用来做菜的，吃得不多，所以糖尿病患者可以少量吃莲藕。想多吃莲藕，就要切一些主食，这样会更安全。
糖尿病可以吃包菜。
糖尿病尽量不要吃腌制的卷心菜。新鲜蔬菜的话，尽可能多吃白菜等蔬菜，每天可以吃0.6~1斤左右。同时，对于蔬菜种类，选择胡萝卜、油菜、菠菜等深色蔬菜。适当摄取根蔬菜对糖尿病也有好处。根类蔬菜可以减少面食摄入，根类蔬菜的淀粉含量不是特别高，血糖不容易过度上升。另一方面，高血压、糖尿病患者应适当多吃富含钾的水果，一般一天半斤左右。可以选择柚子、橘子、苹果等糖指数小的水果，尽量少吃香蕉、西瓜。
糖尿病需要打抗糖的疫苗治疗。糖尿病是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，血糖增高是由于个体因素胰岛素分泌不足或胰岛素生物作用缺陷使体内葡萄糖不能充分利用而引起的，多与遗传因素和肥胖有关，目前尚没有能完全的特效药，需要长期使用降糖药物和饮食调节控制和降低血糖。
糖尿病有家族遗传，需要多关注自己的血糖，注意平时的生活方式。2型糖尿病遗传概率：父母一方有糖尿病，孩子生下来的发病率为40%，比普通人罹患糖尿病的机会稍大，但是否发病，更重要的决定因素还在于后天的生活方式，遗传更多的只是遗传易感性，增加患糖尿病的风险性。
糖尿病患者可以吃薄荷。
薄荷是常用的中药。幼茎尖可以用作蔬菜食物，整个草也可以入药。可用于治疗感冒、发烧、咽喉痛、头痛、红眼、肌肉痛、皮肤荨麻疹痒、麻疹不吐不快等。另外，对炭疽病、毒疮、癣、漆窗也有效果。含有薄荷醇，可以清新口气，具有多种药性，可以缓解腹痛、痉挛等胆囊问题，还具有抗菌、杀菌、利尿、祛痰、健胃的消息作用。大量吃薄荷会引起失眠，但少量吃有助于睡眠。糖尿病很难治疗，所以要做好糖尿病患者的护理。尤其是在食物方面。糖尿病患者的饮食可以有规律地遵循，薄荷具有很高的食用价值。
