总是出现月经推迟，可能是内分泌失调引起的，或者是气血不通引起的。平时不要随便服用含有激素类的药物，避免不洁性交注意保暖，经常吃红枣，阿胶，西洋参茶，不要经常熬夜，禁止大量喝酒。
应该是没有怀孕，用试纸可以检测出来是不是怀孕，但是并不能确定就是宫外孕的。在宫外孕前期会有流血和腹痛的症状的，如果还担心的话，去做一个抽血检测，准确地确定一下到底有没有怀孕。
在一般情况下，月经推迟4天可能是怀孕，也可能是月经不调、阴道炎导致。
1.可能怀孕：如果患者有性生活，月经推迟可以通过早孕试纸检测或者到医院进行血hcg检查来判断是否怀孕。
2.没有怀孕：月经推迟可能是月经不调或阴道炎导致的。月经不调与生活、精神压力、情绪不稳定、饮食等因素有关，建议患者调节心态，注意科学饮食情况就会改善。如果患有阴道炎可能会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、月经不准等症状，建议患者在医生的指导下使用咪康唑栓剂、克霉唑栓剂等药物治疗。
月经推迟4天一般不属于异常情况，导致月经推迟的原因是多方面的，如果平时精神紧张、太过劳累，或者患有一些感冒、肠炎等疾病的时候，都可能会出现月经推迟的情况。
此外，如果患者的激素水平出现异常的波动，也很可能会导致月经推迟，建议患者继续观察1-3个月的月经周期，如果持续的出现月经推迟的情况，建议患者去医院做一些检查，要明确病因再进行治疗。
通常情况下，八天没来月经，有怀孕的可能。
建议去医院抽血化验，如果发现hcg水平升高，说明是怀孕。如果hcg水平正常，表明没有怀孕，可以三天以后复查。
另外，可以做盆腔三维彩超，注意子宫内膜是否增厚。如果女性月经周期是规律的话，出现月经推迟一般是怀孕的表现。如果月经不规律，也可能是月经失调。另外，怀孕后需要定期产，了解胎儿是否正常。
通常情况下，月经推迟了10天还没有来可能是怀孕。
女性可以查早孕试纸，也可以到医院做血液检查，检查人绒毛膜促性腺激素是否怀孕。如果不是因为内分泌紊乱导致的，建议到医院做激素六项检查，确定原因。平时要注意不要长期不规律的生活，要有规律的作息，要有足够的睡眠。要保持良好的心态，在日常生活中要保持良好的心态。不要熬夜、过度劳累，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，还要注意保暖。
