需要查明引起的原因，才能给予积极治疗，需要到医院中医科就诊，详细检查明确诊断合理用药，必要时查尿常规，平时多饮水，禁用刺激性食物。同时配合物理治疗，是可以治疗的，加强营养，注意个人卫生。避免劳累，忌食辛辣刺激的饮食。
去医院检查个尿常规看一下，很有可能是尿路感染导致的，还有一种就是泌尿系结石。应该明确诊断，然后再进行下一步的治疗，单纯性使用中药进行治疗应该来说效果不好的。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
首先要明确尿频的原因，一般多见的，就是由于尿路的感染的问题导致的了，患者可以化验一下尿液的情况，那么就是可以帮助明确的了。一般尿路感染的问题，可以考虑开点中药汤剂调理一下，另外也要注意多喝水，注意休息，不要劳累。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
