喝酸枣仁百合茯苓茶，能有效地缓解失眠的症状，使睡眠质量具有显著的提高，还可以镇静安神，缓解头痛，抑郁，恐惧，焦虑，胸闷，气短，心悸等。百合酸枣仁茶可以多次冲泡，每次剩余1/3的水量，可以注入新水，在睡前的半小时饮用，不要在工作和学习时饮用，以免造成打瞌睡。
丹参具有活血化瘀的功效，枸杞滋补肝肾，枸杞的主要作用是补肾阴、填肾精，能增强人体的抵抗，所以这两种药如果泡水喝，可以有滋补肝肾和活血化瘀的功效，同时对心血管疾病也有帮助。
丹参具有活血化瘀的功效，枸杞滋补肝肾，枸杞的主要作用是补肾阴、填肾精，能增强人体的抵抗，所以这两种药如果泡水喝，可以有滋补肝肾和活血化瘀的功效，同时对心血管疾病也有帮助。
是可以一起服用的，百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效，枸杞泡水喝可以抗衰老，提高人体的免疫力。对于肝肾功能有一定的补肾作用，还能够有效的调养身体，使得缓解手脚冰凉。
黄芪泡水喝具有强壮身体的作用，能治疗身体困倦、气短的情况。很多高血压患者，特别是老年患者，容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。黄芪对缺铁性心脏病有很好的改善作用，喝黄芪水不仅能够缓解缺铁性心脏病，还能够改善心绞痛。黄芪丹参泡水，加强心肌收缩力，能够有效的预防出现循环衰竭的情况。
百合枸杞茶中，百合含有蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，可润肺止咳、清心去火、补中益气和养心安神的功效。而枸杞则有滋补肝肾，益精明目、强身健体的良药，对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用。
