拍手臂内侧并不会排毒，只是会像刮痧一样促进血液循环，继而加快新陈代谢，不过如果过度的拍打可能会出现血管破裂，甚至充血的现象，所以拍打时需要控制力度。其实排毒只要通过日常的饮食，多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果就可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，可以起到排毒的效果。
拍打腋下可以排毒。腋下的经脉尤为丰富，其中最主要的是足阳明胃经委中穴和委阳穴。胃经激活有助于体内毒素的排泄，而拍打的方法类似于刮痧，有助于血液循环，促进体内毒素和代谢废物的排泄。
拍打腋下淋巴不能排毒，但是对于疏通经络气血有一定的辅助功效。要注意结合看医生，配合药物有一定的缓解作用，腋下淋巴如果出现发炎或者肿大等情况，去正规医院行进一步诊治，腋下淋巴结病变常常会波及到乳腺，切不可盲目采用保健手段来达到治疗的目的。
因为肘窝为手足经脉必经之路，这个部位的神经血管较多、较丰富，当血液中代谢产物过多，血液黏稠度增加时，经脉气血极易在此淤滞。间隔一段时间拍打此处，能起到促进血液循环，增强机体代谢、降脂的作用。
感冒一般是在机体抵抗力下降，着凉引起的，经常感冒对身体有危害，不是机体在排毒，感冒后可以出现头疼，发烧，流鼻涕打喷嚏，鼻塞，全身肌肉酸痛，有的会出现恶心呕吐，开始一般是病毒性感染，以后可能有细菌性感染，出现咳黄痰，流脓鼻涕，查血常规会出现中性粒细胞增多，白细胞增高，需要及时用抗病毒的药物，消炎药，止咳化痰的药物治疗。
拍打手臂内侧出现淤青就是手臂内侧的毛细血管受到外力作用出现破裂。当你拍击手臂内侧时，会出现皮下淤青，这是因为你的拍击力量和次数。由于人体的毛细血管很薄，而且很容易出现浅浅的浅层，一旦被用力过猛，毛细血管就会爆裂，导致血液在皮肤下流动，从而出现淤青。但是，如果只是轻拍几下，就会出现这种情况，一定要注意，要马上去医院的血液科检查，这很有可能是由于凝血功能紊乱造成的。
