感冒一般是在机体抵抗力下降,着凉引起的,经常感冒对身体有危害,不是机体在排毒,感冒后可以出现头疼,发烧,流鼻涕打喷嚏,鼻塞,全身肌肉酸痛,有的会出现恶心呕吐,开始一般是病毒性感染,以后可能有细菌性感染,出现咳黄痰,流脓鼻涕,查血常规会出现中性粒细胞增多,白细胞增高,需要及时用抗病毒的药物,消炎药,止咳化痰的药物治疗。
感冒拉肚子并不是排毒。拉肚子又称腹泻,感冒容易导致胃肠功能紊乱,当身体出现腹泻时,一般情况下是因为脾胃出现失调而引起腹泻的。在这种情况下应调整日常饮食以及药物。可以在医生指导下口服益生菌,进行脾胃调理,同时也要做好腹部保暖。在拉肚子期间,饮食应以清淡易消化为主,切不可吃太过油腻的食物,以及生冷硬等食物。
出现了感冒流鼻涕并不是排毒的现象,是由于感冒发生了上呼吸道的感染,包括鼻腔、咽喉部以及气管。鼻腔发生了炎症的时候,会有充血和水肿的现象,还会分泌大量的炎性渗出物,就出现流鼻涕的症状。
感冒吐黄痰并不是排毒,一般出现风热感冒后就会有吐黄痰的情况,而且黄痰是白细胞吞噬的细菌死亡后,和坏死组织形成的一种混合物。
感冒后有黄痰说明合并有细菌感染,需要及早使用抗生素进行有效的治疗,常见的有如阿莫西林等消炎药,平时也要多喝水,服用祛痰药物治疗。
感冒吐黄痰如果是风热感冒,要口服养阴清肺丸,日常也要多休息,饮食要清淡好消化。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道,即仅有鼻塞,流鼻涕,喉咙痒,咳嗽,轻微头痛等症状,属于轻症感冒,则可以适当锻炼。如果出现全身症状,如恶心,头痛,反胃,胸闷,剧烈咳嗽,四肢无力,身体酸痛,全身疲乏,无力等,就不适合进行锻炼。
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