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有很多种，具体可以去超市，药店去看看，正常三七粉价格也要看头数的，20头贵些600元/kg，40头260/kg.还有30头，60头，去药店买会比这个价高些。三七粉258元两盒，15个头的三七658元，三七25个头的398元，30个头的338元，60个头的298元，80个头的238元。头数不同，价钱也不一样。三七有软化血管、活血化瘀的功能、防止动脉硬化、预防心脏病、有提高免疫力的作用、抗心肌缺血、抗衰老、降糖、头数越少、药用价值越高、药效也最好。生长年限也最长。
吃20-40粒就好。它虽然是好东西，但是跟其他任何营养品、滋补品一样，过量的吃也是没有好处的。一般一个身体健康的成年人一天吃5克就差不多了，可以足够满足身体的营养需求了，过量吃的情况下很有可能会上火。
新鲜的枸杞子是可以吃的，新鲜的枸杞子不仅能够直接吃，同时还可以榨成汁来喝，也可以将新鲜的枸杞子，泡酒泡水或者炖汤，现在市场上都是干的枸杞子，是因为新鲜枸杞皮比较薄脆，保存和运输的要求较高，只有枸杞产地的人们才能吃到新鲜的枸杞。
糖尿病患者可以多吃枸杞。
枸杞具有提高身体免疫力的作用，糖尿病患者饮食要均衡，可以选择米饭、馒头等主食，主食不能太稀的面条、馄饨、饺子、粥等，糖尿病患者也不要喝茶，目前还没有任何一种茶能降低血糖。患有糖尿病的人也不要喝咖啡。糖尿病患者要注意营养均衡，不能吃含糖高脂肪的食物，饮食上要少吃多餐，控制好血糖，多吃蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和植物纤维，提高身体的抗病能力。
一般它的市场价格是在10～150元左右一克，普通品种15元左右每克，优质品种80～150元左右一克，由于我国的大部分藏红花是从伊朗国家进口的，加上运输成本高，导致了藏红花的价格高。藏红花是现在很多人将其泡茶饮用，是一些中老年人的最佳饮品，一般它的市场价格为10～150元不等，普通品种一般是15元一克，但是质量优质的品种80～150元左右一克，在药店买到的大都是100元每克。
如果是大量的服食枸杞，心脏供血供氧功能受到影响，很容易影响大脑正常的活动。如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火，部分人还会出现流鼻血的现象。枸杞子泡水之后经过人饮用对于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用，很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。
