长期吃素是会有坏处的，例如缺乏微量元素。人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食，长期食素者容易发生因缺乏微量元素而引起的一些疾病。免疫力下降，增加老年痴呆风险，导致便秘等等。
长期不吃肉类基本上都患有不同程度的营养不良症，免疫机能较弱，容易患各种传染病。这与人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生一样，都与相关元素不足有关。
长期吃素的好处主要是能够吸收水果和蔬菜内的膳食纤维，并且可以补充丰富的维生素C、维生素b、维生素a，可以起到一定的降低血压、降低血脂、降低血糖的功效，而且能够预防骨质增生。但是经常吃素也有的坏处，主要是营养不均衡，身体的蛋白质、油脂的摄入量比较少，会出现周身乏力等诸多症状。
药流一般指药物流产，人流一般指人工流产，药物流产对身体的不良影响有出现大出血、造成不孕等。人工流产对身体的不良影响有月经异常、感染等。
一、药物流产：
1、出现大出血：药物流产容易导致流产不全，残余的胎膜组织会造成宫腔内出血，不及时救治可能会大出血。
2、导致不孕：药物流产对子宫和卵巢的伤害过大，易导致输卵管堵塞，引起宫颈粘连，造成不孕。
二、人工流产：
1、月经异常：人工流产对卵巢的排卵有一定影响，可能会导致卵巢功能紊乱，表现为月经异常。
2、感染：人工流产后患者的身体抵抗力和免疫力下降，细菌可能会大量繁殖，沿生殖道逆行感染，可导致感染。
一般情况下，素食有助于改变脂肪肝，具体内容如下：
食用素食有助于减少患者的脂肪摄入量，有利于减轻肝脏代谢、分解脂肪的负担，有助于调节患者体内脂肪的平衡，有助于肝脏功能的恢复。此外，素食热量较低，还有助于患者控制体重，有利于脂肪肝的治疗。但是，仅靠素食是无法治愈脂肪肝的，患者还需要进行适当的体育锻炼，必要时还需要遵医嘱服用血脂康、护肝片等药物来进行治疗。
实质上159素食就是一种代餐食品。使用159素食是可以起到减肥瘦身的作用的。但是如果只依靠159素食进行减肥，是有可能造成机体某些营养素缺失的，经常食用有可能造成头晕、乏力、贫血、低血压、营养不良等情况的出现。
