忌吃腥膻发物，忌吃辛辣、刺激性食物。宜吃清热解毒的食物，宜吃利尿的食物，宜吃富含微量元素的食物，如小麦，蜂蜜，西瓜，豆腐，葡萄，鸡肉，菠萝，梨，牛奶等，宜多食用水果和新鲜蔬菜，以保持大便通畅，宜多饮水，防止尿路感染。一定要多喝水，少食辛辣。
年轻人比较常见于肌筋膜炎，腰肌劳损等情况，腰椎间盘突出少见。建议保暖热敷，热水袋热毛巾都可以，如果疼痛严重，可以适当外用止痛药膏或者口服止痛药，必要的时候可能需要做一个腰椎间盘ct的检查。
如果伴随有眼睛疼痛的情况比较明显的话，还有可能属于青光眼的表现。另外还需要看一下血压，是否存在颈椎病等情况。如果存在鼻炎鼻窦炎等情况的话，也可以引起头痛的，需要去进行检查。
本病应根据病因进行治疗，症状严重者需进行口腔专科治疗。牙周病变以消炎、止痛药物治疗为主。注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。保持大便通畅。宜心胸豁达，情绪宁静。
从患者描述的症状看考虑可能是泌尿生殖系统感染，是与局部卫生不好、过度手淫、细菌感染、憋尿、辛辣饮食等都有关系，可以用1:5000高锰酸钾浸泡外生殖器，然后龟头处涂消炎药膏，口服消炎药、不吃辛辣和生冷食物，忌烟酒。
牙疼的时候可以吃生姜，花椒，大蒜等，都可以有效的缓解疼痛，生姜切片咬在疼痛处，可以消肿缓解疼痛，花椒直接要在疼痛处，味道不好，效果不错，大蒜选大个的捣烂弄碎然后煮水，热敷在疼痛处，就可以缓解疼痛。
