每天应吃多少海参呢,是常年还是季

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每天应吃多少海参呢,是常年还是季节性的请介绍有关知识
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韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:海参是营养价值很高的食物,海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,吃海参对人的身体十分有益。建议你可以每次吃半只海参,一个星期吃2只左右就可以了。长期食用海参能使身体对疾病的抵抗力增强。海参是一年四季都可以吃的,但是在秋冬季吃海参时最好的。希望我的回答对您有帮助!
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:海参每天吃多少为宜这其实是要看食用者的身体情况和年龄情况而定的,一般来说身体健康的成年人对于这个海参每天吃多少为宜的问题就不必多虑,但是什么东西总是有个量的,吃多了也不能补多的,建议是一天两只左右。那么对于体弱多病或者年龄偏大或偏小的适用人群海参每天吃多少为宜呢?这个建议是每天食用一只或者两天一只都是适宜的量。 海参每天吃多少为宜,您知道了吗,赶紧去选购海参吧
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李夏云 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,电脑病
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健康指导:您好,根据您的情况,海参是可以常年吃的没有什么在哪个季节进食才合适的。海参每天进食适量即可。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于海参食物的话,一般不建议每天进行食用的,一般根据情况每个月食用两次即可,多吃对于人体的肠胃消化方面未必是合适的,所以要注意为好。平时饮食注意合理搭配,保持适当饮食良好习惯。
相关问答

癌症吃海参没有限制可以一天吃100个应该都没事,空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收,所以空腹食用海参不但吸收快,并且营养基本不流失。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一天吃一只就好了,它中含有非常丰富的蛋白质,含有胆固醇含量非常少,摄入体内之后可以增强人体的免疫力,可以补充丰富的dha,增强大脑的记忆力,对于神经衰弱、失眠、多梦等现象有很好的调节作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

癌症病人是可以吃海参的,也就是提高优质蛋白的摄入。经常吃海参对提高身体免疫力方面还是会有很好的效果的,但现在的海参很多都是养殖的,重金属超标,所以都不建议经常服用。每周可以食用一到两次。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

孕妇是可以适当的吃一些海参的,因为海参自身是富含有大量的蛋白质和丰富的DHA成分,对于胎儿的抵抗力和免疫力都能够起到促进的作用,有利于胎儿的健康成长发育,不过不要吃多了,一周吃一次就可以了。适当的几天吃一根,没有具体的月份要求。平时注意合理饮食。按时孕检。保持良好的心情。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

海参本身属于一种营养价值比较丰富的食物。从中医学的角度讲具有补中益气、健脾开胃的作用。一般可以在空腹时食用,这样有利于补益效果而且可以增进食欲。从营养学的角度讲海参之中的蛋白质、氨基酸的含量比较丰富,能够增强人体的免疫力。但是需要注意摄入过量容易引发过敏现象,所以有过敏性疾病的人群不要吃的太多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

产妇可以适量使用的,需要根据自己的情况正常使用,海参富含DHA,可以增加营养,海参性温热,如果产妇分娩后体质虚弱,吃海参是不错的选择。但注意不可多食,以免上火。隔三差五或者一周吃个一两次就够了。需要注意好饮食合理性,时候需要添加营养物质,需要对身体进行细致的调补,同时自己需要注意休息好,需要养成良好的习惯,以后也需要做好检查,自己的心情需要愉悦放松。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。