感觉喘气憋的慌,睡不着觉!难受

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感觉喘气憋的慌,睡不着觉!难受
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庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
心理分析:你好,失眠可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,晚上不要饮咖啡或饮茶太多,平时要多吃坚果类食物,避免劳累,不要经常熬夜。
心理指导:你好,建议需要增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食注意休息注意保暖,避免不良刺激,可以综合治疗。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。
意见建议:多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
相关问答

怀孕初期喘气憋的慌可能是拘束变化导致的,也可能是疾病导致的。
妊娠早期会有喘气憋的现象,可能是因为妊娠后体内的激素含量发生了变化,这是一种很常见的早孕现象。女性出现了贫血、心脏病等情况,也会导致病情恶化。怀孕期间要注意多休息,不要过度劳累,要保持精神状态,避免过度劳累。出现这种情况的时候要到正规的医院进行心电图、心脏彩超等方面的检测。在日常生活中要多吃动物肝脏等富含铁元素的食品,同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期喘气憋的慌可能是贫血、低血压等原因造成的。
妊娠早期出现喘气、憋闷等症状,主要是由于先天性心脏病、贫血、低血压、身体虚弱等原因所致。需要去医院做血常规、心电图、心脏彩超等检查。确诊后需要对症处理。在日常生活中要多注意多休息,要有足够的睡眠,尽量不要熬夜。稳定的心情,减少心理上的紧张。饮食要清淡,不要抽烟,不要喝酒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,老是有胸闷和憋得慌的症状,有可能是和心肌供血不足有关系;也有可能是和长期不良的习惯、经常的熬夜、过度的疲劳有关,如果有明显的心慌、心悸症状,可能和心律不齐等症状,建议患者根据自身的情况,前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外,患者在饮食方面,一定要清淡饮食,即低盐低脂饮食;同时要注意富钾低钠,注意饮食营养。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心脏憋的慌可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了心脏憋的慌的现象,并且症状比较严重,患者应及时就诊,遵医嘱使用心脑康、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗,以免耽误病情。
2.日常护理:如果患者存在心脏憋的慌的情况,患者应注意进行日常护理,要养成良好的生活习惯,要注意调节自身的心态,不要熬夜,要注意休息,也应避免进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

注意口腔卫生,少食酸甜食物,避免生冷刺激性的食物口服罗红霉素和咽炎片治疗很有帮助,清淡饮食多喝水。有可能是支气管哮喘、肺部疾病或鼻子的问题,排除检查确诊。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

出现胸闷,气短等情况,要考虑心肌供血不足的情况。心肌供血不足会引起缺血的症状,一般会表现为活动后胸闷,气短,有时会感胸痛。心电图检查可见ST-T段压低,T波倒置等改变。可以做个心电图检查看是否有供血不足表现。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。