你的这种情况一般是由于肾阴虚引起的，建议你可以服用一些六味地黄丸中药来进行治疗一下，滋阴补肾。以后要多注意饮食规律，清淡饮食，保证营养均衡，早睡早起，作息时间要规律，戒掉不好习惯。
孕期晚上睡觉出汗属于正常现象。
孕妇在早孕期间一般都会有早孕反应，如果出现睡觉流汗的症状，一般是因为自身激素水平发生变化导致的，早孕反应的症状多表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状，属于正常情况，不用过于担心。孕妇可以定期前往医院进行检查，确保自身营养充足，避免影响胎儿的正常发育，如果有缺钙的情况，可以多吃一些含钙营养的食物。
一般情况下，怀孕期间夜间睡眠出汗与孕妇的身体状况有关。
原因很多，主要是因为睡觉的时候，温度太高，被子太多，或者是个人的原因。此外，孕期出现缺钙、饮食结构不当、妊娠并发症，例如妊娠期间高血压、妊娠糖尿病、妊娠期间的内分泌系统疾病等，都有可能出现夜眠出汗的现象，要避免在夜里睡觉时盖合适的被褥，要保持室内通风。
9岁儿童晚上睡觉出汗可能是生理性的，也可能是病理性的。
通常孩子生长发育较快，新陈代谢旺盛，睡觉容易出汗，睡前剧烈活动或吃了热量高的食物，睡觉时尤其是睡着的前两个小时更容易出汗，跟房间温度也有关系。病理性的可能是缺钙、脾胃虚弱、结核病等，若伴有食欲亢进、食欲不振可能是脾胃虚弱，饮食要清淡，可以在医生指导下吃健脾的药物，多蔬菜、水果，儿童若缺钙要适当补充钙剂，参加户外活动，晒太阳，有器质性疾病的要积极治疗。
小孩晚上睡觉出汗多是常见的一个现象，但是还需要考虑病理性因素。
小孩新陈代谢旺盛，活动量比较多，体内产生的多余的热量会在晚上睡觉后通过出汗的方式散发出去。还有就是病理性的出汗，如佝偻病，特征就是会在入睡的前半夜出汗，而且是明显的头部出汗，这种情况下需要及时给小孩补充维生素D和钙。多喝骨头汤，多吃鸡蛋和多喝牛奶。
一般来说，1岁宝宝晚上睡觉出汗可能是缺钙、呼吸道感染等原因。
1岁的宝宝晚上睡觉出汗通常与缺钙有关，可能还伴有睡觉容易惊醒、枕秃、夜间哭闹等症状，可以前往医院检查微量元素和维生素D。1岁宝宝晚上睡觉出汗也可能是呼吸道感染导致的，可能还伴有鼻塞、咳嗽、消化不良、流鼻涕等症状，可以前往医院化验血常规，查看是病毒感染还是细菌感染，然后进行治疗。
