用力过猛胸口后背感觉很疼可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来治疗，但是病因的不同，治疗的方式也会有所不同。
1、物理治疗：如果胸部和背部出现剧烈的不适，可以通过热毛巾进行热敷，促进局部的血液流通，缓解疼痛。
2、药物治疗：如果胸部或背部出现剧烈的疼痛，可以服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等，如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用非甾体抗炎止痛药。
3、手术治疗：如果胸部和背部过度劳累，可能是肿瘤、结石、癌症等原因引起的，需要立即去正规的医疗机构进行彻底的手术治疗。
肩袖损伤睡觉姿势是平卧位就行，肩关节的，多锻炼抬胳膊的动作。还需要考虑肩部的肌腱筋膜关节囊位置的损伤，睡觉疼得厉害，可能与睡眠姿势不当压迫患处有关。导致局部短暂性血流不畅。
肩袖损伤睡觉姿势是平卧位就行，肩关节的，多锻炼抬胳膊的动作。还需要考虑肩部的肌腱筋膜关节囊位置的损伤，睡觉疼得厉害，可能与睡眠姿势不当压迫患处有关。导致局部短暂性血流不畅。
顺产用力过猛会出现大小便失禁。因为胎儿在产道内会对直肠造成压迫，孕妇就会有大便的感觉。很多孕妇担心这样的尴尬事，现在也有很多医院提前会给孕妇灌肠，以免孕妇排便污染了手术台。
孕期同房采用女上男下的姿势最佳。
在孕期同房需要注意胎儿的情况，采用女上男下或者侧卧的姿势较好，避免压迫到胎儿，影响胎儿的发育。孕期同房最好的时间是在怀孕后的4，5，6个月，且要适量适当。以免引起胎儿先兆流产或者先兆早产。此外，一般怀孕前三个月和后三个月禁止有性生活，且注意同房前后双方的生殖器清理和同房动作幅度不能过于粗暴激烈。
软组织损伤可能性大，出现疼痛也可见于肌肉韧带损伤等引起多见于局部神经疼痛或是肌肉损伤，血液循环差，炎症刺激周围组织肿痛不适表面现象。必要时至医院检查明确。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养。
