孕期出现失眠的情况是正常的，尤其是孕晚期，是因为心理压力影响的，平时要保持好心态，睡觉前泡泡，脚或者多喝些牛奶，听听舒缓的音乐，这些都是可以缓解的，因为怀孕是不能特殊时期，是不能用药物治疗的。
因为孕妇在早期会有孕吐反应或者其患者的反应。有的孕妇大晚上的孕期反应比较严重，所以会出现晚上失眠的现象。或者是孕期食欲比较好，吃的比较多，从而影响了肠胃的功能导致身体不舒服，所以就失眠了。所以睡觉的时候很难找到一个合适的睡眠姿势，因此容易睡不好导致失眠。
排卵后恶心想吐失眠一般需要改善生活习惯。
女性在排卵期由于激素水平的上升，会出现恶心、食欲不振、失眠等身体不适的症状。此时，要注意休息，保证充足睡眠，饮食合理，吃清淡新鲜的蔬菜水果缓解恶心症状，保证充足营养。排卵期同时怀孕的概率非常高，如果没有准备好生孩子的话需要注意。选择合适的方法避孕，注意不要吃生冷刺激性食物，养成良好的饮食习惯。
问题分析：喝酒过多容易引起体内钾流失尤其呕吐后更容易引起钾元素丢失引起身体的感觉异常，如肢体麻木、僵硬不能动弹等，目前出现失去嗅觉5天，排除呼吸道感染引起，考虑可能是缺钾引起，
意见建议：1适当多吃香蕉、还未熟透的李子等含钾比较丰富的新鲜水果，2医院确诊是因呼吸道感染引起嗅觉消失还是缺钾引起嗅觉异常，然后做相应的对证处理！
问题分析：气血不足，心血不足会引起失眠睡眠质量下降等问题，可以去看一下中医全面调理一下比较好一点。
指导建议：每个人的体质不同吸收代谢功能都会有明显差异，铁剂补血药物rongyi引起呕吐等不适症状，中药调理可以量身定制，容易对症治疗。
