我今年17岁啦,个子很矮怎么

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我今年17岁啦,个子很矮怎么办呀?而且现在开始发胖,,怎么才能长高啊?
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:如果想要长高的话,建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,避免身体对于营养成分的缺乏,尤其应当多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物,另外也要多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼是非常有助于促进骨骼生长发育的。
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儿童如果出现病理性的身材矮小,是可以用生长激素帮助长高的,但首先得进行相关检查,明确病因,生长激素的使用一定要在专科医生的指导下才行,不能自行盲目用药;生长激素为DNA重组人生长激素,具有人体生长激素同等作用,能促进骨骼、内脏和全身生长,促进蛋白质合成。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝在刚出生身高发育的比较快,每年身高大约增长5厘米左右,可以用宝宝的年龄乘5然后加75厘米计算宝宝的正常身高,每个人的身高与遗传和外界因素都有直接关系的,有个别孩子发育得稍微晚一些,只要宝宝没有明显低于所处年龄段的正常身高,一般都没有太大问题的。可以饮食上给宝宝多吃一点含钙量高的食物,瘦肉类的都是可以帮助补充钙质的。身高本身就是会具有一定的遗传性的,那也可以关注一下夫妻的身高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不要担心,每个孩子的发育时间都不一样,有的早,有的晚。一般孩子有两个生长发育的高峰期的,婴儿期及青春期的,所以来说不一定的,不过需要注意饮食足够的营养补充,适量运动看看怎么样的必要时可以看下微量元素有无异常的情况的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

需要鼓励宝宝多活动多运动,另外注意宝宝维生素D和钙方面的适当补充。身高的增长不仅取决于饮食,更多的也取决于日常活动和运动以及遗传因素,或者是自身的某些特殊疾病。如果发现孩子个子比较矮小,低于同龄儿童的身高,需要及时到内分泌科就诊,明确病因之后采取相应的激素替代治疗,早期治疗,是有可能改善孩子的最终身高的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝个子偏矮,可以喝一些纯牛奶,补充成长所需要的营养。让宝宝适度锻炼,注意饮食结构多样化,不能挑食,偏食。原因分析宝宝个子矮,可能和父母身高遗传有影响。也可能宝宝运动量不足或者营养摄入量不够导致的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

钙质则是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,是让孩子累积骨本的好方法。维生素D是另一个令骨头强健的营养素,除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素D。矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。