通常情况下，来例假时适当多吃点哈密瓜，不会对月经造成什么影响。另外，哈密瓜中的维生素、微量元素等对人体有很大的好处，可以适当的食用一些哈密瓜，可以补充人体所需要的能量。
另外，哈密瓜的性寒，在来月经的时候最好不要多吃，避免引起痛经。最后月经期间要注意保暖，尤其是腹部不要着凉，不要吃辛辣、油腻、生冷性的食物。
一般情况下，例假指的是月经，哈密瓜来月经可以吃，但不宜过多，具体分析如下：
因为它含有多种维生素、铁剂以及钙、磷、铁等元素，在来例假的时候，由于经期大量的失血，会导致人体内的营养元素损失，可以通过食用哈密瓜来进行补充。而且，由于甜瓜富含大量的铁质，可以促进人体的血液循环，对于来月经的女人很有好处，不过要记住，由于甜味比较高，不宜一次多的食用，否则会影响胃口。
来例假一般是指来月经。在不过敏的情况下，来月经可以吃哈密瓜，但需适量。因为哈密瓜是一种营养价值比较高的水果，富含维生素、膳食纤维、果胶、蛋白质、少量脂肪、果胶、有机酸、矿物质等营养物质，具有通畅大便、软化血管、抗氧化等功效，还能起到清肺热、止咳、利水消肿等作用，并且对月经不会造成不良影响，因此，女性来月经可以吃哈密瓜，但需适量，不要一次吃太多，以免刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻等不适症状。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
