喝奶粉跟含磷高的一起食用,会降低钙的吸收。高磷食物如碳酸饮料、可乐、咖啡、动物肝脏、炸薯条等食物,会使钙和过多的磷结合一起排出体外。还要注意奶粉不宜放入冰箱冷冻室,防止脂肪蛋白分离出干酪素,像水样,味道差。
通常来说,可以通过适当减少母乳量、更换奶粉品牌等让宝宝喝奶粉。
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物之一,虽然含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮,但如果母乳量不足或者产妇需要服用药物,通常不能喂母乳,而如果宝宝不愿意吃奶粉,建议适当减少母乳量,逐渐让宝宝适应喝奶粉;或者更换奶粉品牌。
吃奶粉的宝宝也需要补充维生素D。正常新生儿宝宝从生后15天开始补充维生素AD滴剂,维生素D400单位一日一次,应该补充到一周岁半左右,同时天气好的时候应该多带宝宝出去晒太阳,保证太阳照射时间两个小时左右,可以有效地促进钙的吸收。
麦芽糊精其实就是一种碳水化合物,属于一种多糖类的营养素,本质与面粉和大米粉并没有区别。在奶粉中添加麦芽糊精,可以增加奶粉在水中的溶解度,使冲调出来的乳汁更加均匀,也可以使奶粉的浓度增稠。
六个月以内的孩子是没有必要额外的补充钙剂,奶粉或者母乳当中的钙剂是足以维持孩子生理需要的。奶粉当中的主要成分就是蛋白质,钙的含量也是非常高的。在补钙的同时需要适当的补充维生素d促进钙的吸收。
一岁的宝宝不吃奶粉比较常见,正处于厌奶期。这时候的宝宝喜欢吃饭,可以吃些相应的食物,同时保证每天的蛋白质摄入量即可。所以即使宝宝不吃奶粉,通过食物补充,达到均衡营养。