您好,想问一下,我现在烟瘾比较大了,怎样

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您好,想问一下,我现在烟瘾比较大了,怎样可以戒掉?我抽了五年了。曾经的治疗情况和效果:没有
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王迪迪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕妇糖尿病的指导饮食 婴儿奶粉的配比
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健康指导:您好,身体太虚的人戒烟很容易得病,这也是很多人说的戒烟反而会得病的原因.所以身体虚弱的人戒烟要循序渐进,还要做好应付可能生病的准备.其实抽烟很不好.你自己倒无所谓.但是对身边的亲朋好友的伤害才是最大的.戒烟其实很简单,也很难,主要是要找到适合自己的方法.希望您早日戒掉烟瘾!
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朱振来 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:有想法要戒,就是成功的第一步。先要意识到戒烟的益处,避免参与往常习惯吸烟的场所或活动,烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖,可以在嘴里嚼东西,在吃东西的时候就不会抽烟了
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仪平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。1、您可以让家人监督戒烟,或制定戒烟计划,靠自己的毅力戒除烟瘾。2、目前我国已被批准使用的戒烟药物有:处方药:伐尼克兰(酒石酸伐尼克兰片)、盐酸安非他酮。非处方药:尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶
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徐岩鹏 医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
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问题分析:多数情况下烟瘾较大,抽了5年还是可以完全戒掉的。
意见建议:建议您可以在烟瘾犯的时候多食用瓜子或糖果等,就以代替不适感。必要时可以使用戒烟的药物。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:根据你的描述情况建议你平时可以用些戒烟的产品,还有就是最重要的就是靠自己的毅力平时尽量控制自己,还有就是平时也要知道长时间抽烟对肺等呼吸道具有很大的危害,平时多吃些清肺润肺的蔬菜水果
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尚克福 医师 周村卫生院内科 一级甲等
擅长:心脑血管病、高血压、糖尿病、烧烫伤
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问题分析:朋友你好,很高兴为你回答,根据你说的情况戒烟是靠你的个人意志的。
意见建议:你好,任何戒烟茶、戒烟药等等都是不可思议的,四个字“坚决不抽”,祝你戒烟成功!
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李嘉懿 护士 武胜县龙庭乡卫生院内科 一级甲等
擅长:血栓,动脉硬化,心绞痛,心肌梗死,心肌供血不足,室...
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问题分析:您好,根据您的描述,抽烟有害健康,特别是对胃还有心脑血管危害特别大。
意见建议:您好,根据您的描述,建议是首先自己要有决心要控制,其次可以使用口香糖这类型的东西抑制。
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爬楼梯法,就是通过爬楼梯来检测肺功能,在爬楼梯的时候使用适中的速度,别太快也别太慢,一次爬个三层的楼梯,在爬楼梯的过程当中如果没有出现明显的气急、胸闷,表示患者的心肺功能很好。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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拔牙后要尽量避免吸烟的。因为吸烟的时候,可以在口腔里滞留烟斑,烟斑上可以再附着细菌,可能会引起拔牙窝的感染。在术后3到5天之内禁止吸烟,以免引起一些不必要的感染。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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