花生,枸杞,绿豆,白砂糖能放在一起煮粥吗

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花生,枸杞,绿豆,白砂糖能放在一起煮粥吗?曾经的治疗情况和效果:无
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赵晓光 药师 北京同仁堂山西连锁药店有限责任公司药品保健品 药店
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问题分析:绿豆和白砂糖可以一起煮粥喝,具有清热解暑的作用,
意见建议:花生和枸杞一起煮粥,具有补益的作用,花生,枸杞最好不要和绿豆,白砂糖能放在一起煮粥
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
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健康指导:您好:花生,枸杞,绿豆,白砂糖是可以一起搭配煮粥吃的。是符合营养学理论要求的。花生,枸杞,绿豆,白砂糖各有各自的营养素,各有各自的特殊营养成分,一起搭配可以促进营养素互补作用,具有养肝明目作用。
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高丹红 联康健康体检门诊部其他
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健康指导:您好,这四种食材可以放在一起煮粥。绿豆清凉解毒,枸杞味甘性平,含有丰富的类胡萝卜素,花生属于坚果,含有丰富的维生素E及不饱和脂肪酸。是一道非常好的粥品。但是花生和白糖建议不要放太多,以免摄入过多的脂肪和碳水化合物,引起能量过剩。
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赵志端 河北蕴育医院其他
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健康指导:你好,可以的,这几种一起服用有调节身体代谢的功效,营养成分是没有冲突的,花生有丰富的蛋白可以提高身体的免疫功能,枸杞是调节肝肾的代谢促进排毒的,绿豆是清热解毒的功效,一起搭配口味比较好,而且利于身体的消化和吸收,祝您生活愉快
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相关问答

绿豆和红豆两种食物互不相克,是可以一起煮的,绿豆具有清热解毒,消暑除烦,生津止渴,健脾消食利尿作用的功效,红豆具有利尿消肿,健脾止泻,除湿的功效,二者一起熬粥效果很好。

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大红枣+枸杞+冰糖+葡萄干可以放在一起泡水喝,常喝可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力,另外,还能起到美白作用。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、烟酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。

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蒲公英清热解毒,消肿散结。枸杞子补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。大枣最主要的功效,具有美容养颜,补气养血的作用,山楂具有健脾开胃,活血化瘀的作用。能一起喝。

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可以得西洋参有强心肌增强心脏致活动能力,补气养阴,促进新陈代谢等功能枸杞适合于体虚肺热,神经衰弱睡眠不宁者,山楂适用消化不良,心血管疾病肠炎,菊花,清风散热。

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红豆与绿豆一起煮比较少见,主要是人们担心容易中毒或者效果不佳。其实这种担心是不必要的,绿豆可以和红豆一起煮的,事实上两种豆类的功效是在某些方面是很相近的,比如清热降火,利水排毒等功效,完全是可以一起共煮。但有些特殊时候,例如想让红豆起到健脾胃的作用的话,尽量不要与绿豆同煮,因为绿豆本来属于性凉食物,容易伤脾胃。其他的一般目的,完全可以同煮的。

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可以的,是很好的滋补茶。红枣养颜补血,枸杞滋补肝胃,核桃是食品中比较好的一种食品。喝这种还可以对人体起到通经络,润血脉,黑须发,的作用。而且如果经常服用还可以使皮肉细腻光润。

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