现频繁遗精的情况基本与肾虚有一定关系，平时要多吃些益气补肾的食物，也可以采取中药的方式来进行调理，平时要注意增强些身体锻炼有助于提高体质，平时还需要患者尽量避免手淫，保持好个人卫生。
遗精说明性发育逐步成熟。正常的男性逐步发育，睾丸产生精子，在附睾内逐步成熟，输送到精囊内，当产生的精液量超过一定的量，没有通过性交或者手淫将精液排出，就会在睡眠中出现遗精现象。
如果遗精是暗红色，应该是血精，也就是指精液夹血，且肉眼可见红色。如果平时房事过多，脑力劳动多度，劳累太过，肾精暗耗，致肾气虚而精关不固，都会容易出现遗精现象。
现代生活水平越来越好，人们饮食的质量也有所提高，很多青少年因为营养比较充足，所以会出现身体快速增长的情况，所以一般而言11岁遗精是一种常见的情况，属于正常情况，不用太担心，平时可以让孩子将注意力集中在学习上。
男性遗精的症状指在无性交情况下发生射精现象，约80%的未婚青年都有这种现象，发生于睡眠状态时的遗精称为梦遗，发生在清醒状态时，一般叫做滑精。在生活中出现遗精情况，可能是由被褥过暖、内裤过紧对阴茎直接刺激的结果，所以在生活中，男性朋友们应该注意一下有可能是出现肾虚，应该及时到医院就诊，不要喝酒，也不要吃生冷的食物，避免影响药效。
