一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。
这个病是可以治疗好的，头痛是反复发作的一种搏动性头痛，它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。治疗上增加脑血流量降低脑血管阻力，从而改善大脑血液循环和脑细胞能量代谢。
可以吃。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。
头疼头晕等症状，可以见于多种疾病，像高血压的问题，脑血管痉挛的问题，脑部的占位性病变，需要结合相应的检查，临床症状，确定治疗方案可以先测量血压，做个经颅多普勒和脑部的CT看一下。
有偏头痛首先要看偏头痛的严重程度。如果是清醒的偏头痛，睡一觉头痛的症状就会有所缓解，如果是中度的偏头痛，可以口服非甾体抗炎药来缓解头痛症状，如果是比较重度的偏头痛，可能就需要口服特异性缓解偏头痛的药物来治疗。另外如果偏头痛经常的发作，在平时可以适当的口服预防偏头痛的药物来治疗，缓解偏头痛的频繁发作。
