治疗癌症重在预防，减少引起癌症的不良因素，从而减少癌症发生的概率，比如需要戒烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃腌制、烧烤类食物，少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物，同时还需要注意体育锻炼，这些都可以减少癌症发生的概率。
保健品的种类还是有很多的，主要是看自己用于哪方面的保健，身体免疫力低，平常种体力活比较多的男性，可以选择补充蛋白质粉，可以增强骨骼和肌肉的力量，增强体力，增强人体的抵抗力，如果是中老年人可以吃点深海鱼油和卵磷脂，可以增强血管的弹性，软化血管，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，中老年人可以适当的补充一点钙，防止骨质疏松。
预防及治疗三高要及早发现、及早诊断。一般30岁以上白领工作者应定期检测血压和血脂，40岁以上要定期检测血糖。有氧运动和饮食控制。每天一定量的有氧运动有益于健康。
三高是高血压、高血脂和高血糖，对于茶来说，绿茶以及红茶类型都有一定的降三高作用，不过作用微乎其微。如果查体发现有三高的表现，主要还是改善不良的生活习惯，寻找病因。
预防三高应该饮食清淡，少吃一些高热量食物，平时多吃一些水果，蔬菜，少吃一些盐类。平常应该加强锻炼，每天晚上晚饭后可以散步，增强体质，还有免疫力，如果肥胖一定要注意减肥，如果觉得不适，一定要及时去医院就医。
